為什麼 兼小自怨自哀 - 游泳討論

: : 啊tomex大大 我的意思(好像被誤會了^^||)
: : 是在怨嘆自己不成材啦 ~~ 人家已經說過的缺點 自己怎麼游起來的時候
: : 有力不從心 的感覺 那就是自己不多加練習(完全是自己的buisiness)
: : 能夠有機會得到別人的指正 是我前世修來的福氣勒^o^
: : 因為 姿勢好了 再追求速度 ~~
: : 我自己是很在意姿勢的正確性與否 所以其實滿高興的 至少不是游到了30歲
: : 才猛然發現過去的30年都是錯的X_X
: 我的意思就是你的意思呀!
: 我知道你是因為突然的改正而覺得蠻累的，不過心中也是很高興的!
: 是希望你要繼續加油，努力修正自己的動作。
: 我自己每次的動作修正，也是經歷你的感覺
: 一直不斷地重複著!
小弟提供一下親訪選手的心得感想:
泳姿只有以下幾點需要修正, 其他皆以"順"為主
1.競速型:必須保持最好的運動生物力學
2.外觀: 有些姿勢會造成外觀差異,例如高肘..etc
3.傷後or復健:為求結構性的最大穩定.

如果不是這些因素, 其實都以自己最舒適為原則,這觀念有點類似棒球的打擊,
沒有一定姿勢, "順暢"最重要囉~~~

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