為之後的路跑做準備（高雄） - 路跑 Road Running

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-11T11:15

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小弟我一直很想參加路跑！但體力只能說是中下等級！想說創個群組，大家可以揪一揪一
起練習！為之後的路跑努力，來信給我id喲！

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Tags: 路跑

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-01-12T15:12
高雄其實滿多大團的有PTT和R2R和2R2
Olga avatar
By Olga
at 2015-01-13T19:09
小弟我是初學者！還不知耶
Mia avatar
By Mia
at 2015-01-14T23:07
2R2...XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-01-16T03:04
2R2 XD
Olga avatar
By Olga
at 2015-01-17T07:01
FB搜尋高雄夜跑團或是R2R都有資訊啦 另外2R2是啥團阿XDD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-01-18T10:58
推來高雄夜跑團哦

膝窩內側 or 膝蓋內下側...痛

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-01-11T01:49
大家好~~ 當初沒想到傷到這部位相當難以復原 起因大概是因為左膝後來有帶護膝的習慣 在一次比賽中大概綁得太緊傷到 休息了一個禮拜又去跑 結果整個萬劫不復... 傷到的位置又不知道正確的講法 大概就是在左膝的內側下面 借用網路一張圖 http://bbs.lingshan.cn/upload/ ...

mizuno慢跑鞋選澤

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-01-11T00:38
原本想買wave rider系列 17 去家裡附近的體育用品店沒看到 但是有wave fusion wide 系列 都是避震 這款好嘛 ? Googleㄧ下 好像很少人穿過 沒有文章 發現跟wave sa yonara樣式好像 都是鞋頭有橫紋 -- Sent from my Android - ...

請問Garmin 220這支錶

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-01-11T00:09
原本都是使用手機搭配NIKE+紀錄跑步資料 但因為新換的手機實在太大隻了，腰包只能勉強塞進去，而且非常累贅 個人又不喜歡用臂套，所以開始認真考慮GPS錶了 目前爬了很多文，首選應該是Garmin 220 主要原因是Garmin的GPS精準度應該是首屈一指的，這個是我最在意的重點 另外就是Garmin ...

2015蘋果路跑 台北場

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-01-10T23:34
版上都沒有蘋果路跑的系列文 最近的也是去年的事情.....2014 囧= =and#34; 從現場的參加人數看來就是不太受重視的路跑活動 我也是第一次參加! 就簡單來分享一下今天的心得 首先單純只是家裡婆媽們都在跑步減肥，然後在我聳恿下就參加了短短的5K路跑 剛好就看到蘋果路跑，又近不計時又便宜 ...

請問一下3000怎麼練習

Una avatar
By Una
at 2015-01-10T22:14
※ 引述《jimmyrex (居米)》之銘言： : 想請問一下大家 : 小弟我跑步也幾個月了 : 目前可以跑到10k/1hr : 不過就是每次前1~3km的速度都比4~7km的速度還慢.. : 一開始跑太快都喘不過氣＋喉嚨痛＋腹部會痛 : 所以都只能維持在17~18min : 如果我想要跑到15min是要練間 ...