潛泳肚子痛 - 游泳討論

By Freda
at 2006-08-11T22:23

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今天教潛泳

我可以游20米左右

但是憋完氣起來.肚子覺得很痛

教練只叫我放輕鬆些

晚上我自己又去練

情況還是一樣

請問有人知道這是怎麼一回事嗎?

有沒有方法改善?

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Tags: 游泳

All Comments

By Christine
at 2006-08-14T02:25

肺部痛吧憋過頭了

By James
at 2006-08-16T08:18

是肚子痛沒錯.肺沒長那麼下面吧^^"

By Jessica
at 2006-08-20T01:24

記得秘訣是...吸八分滿->憋氣->沒氣時慢慢吐氣->

By Quintina
at 2006-08-24T19:45

吐到沒氣時->喝一兩小口水->50公尺

By Regina
at 2006-08-29T03:35

應該是肚子缺氧吧，我也痛過，撐到不能在撐就會痛囧

By Kristin
at 2006-08-31T17:59

我是吸一口氣~~慢慢用鼻子呼出來~~到要再吸就剛好沒氣

By Kristin
at 2006-09-04T20:01

真的是50M嗎??記憶中是25M吧???

By Poppy
at 2006-09-06T01:38

50?? 這樣就能一口氣遊完嗎? 我只能憋到30..在憋就爆了

救生班]

By Emily
at 2006-08-11T17:44

※ 引述《chjf80239 (暗星辰)》之銘言： : 最近仰漂.水母漂..漂不起來andgt;andlt;and#34; 該怎麼辦?? 先從直立漂開始試試看，再來練仰漂，幾個訣竅分享： 1. 把氣吸飽，而且是吸到肺裡，不是憋在嘴裡。 2. 吸飽氣後徹底地放鬆，越僵硬或故意要ㄍㄧㄥ起來會越容易沉。 3. ...

請問關50M捷式競賽的訓練

By Hedda
at 2006-08-11T17:40

※ 引述《Invanz (As)》之銘言： : 請問各位好手 : 我們部隊下個月要游泳比賽.算是全省的比賽 : 我們已經練了一個月左右..可是我的50M捷式成績還是在30秒左右而已. : 跟一個月前比起來差不多只進步1~2秒 : 我們是每天練上午和下午二個時段.. : 課表大概如下. : 熱身慢游210 ...

救生比賽

By Dorothy
at 2006-08-11T14:49

8月26.27在台北有舉行救生比賽我不知道規模大不大不過今年參加世界救生大賽的中華隊都會參加比賽應該蠻刺激的地點是白沙灣跟國體游泳池可是找不到賽程表不知道有人可以找的到嗎拜託拜託~~ - ...

請問關50M捷式競賽的訓練

By Odelette
at 2006-08-11T13:13

請問各位好手我們部隊下個月要游泳比賽.算是全省的比賽我們已經練了一個月左右..可是我的50M捷式成績還是在30秒左右而已. (跳水出發-無跳台..25公尺轉身) 跟一個月前比起來差不多只進步1~2秒我們是每天練上午和下午二個時段.. 課表大概如下. 熱身慢游210 四式70公尺各2趟 ...

請問有關自由式...

By Kelly
at 2006-08-11T10:13

最近剛學游泳目前學到換氣了但是我換了兩三口氣之後就沒力了看別人都很輕鬆自在的感覺想請問各位大大是我腳太死命的打水還是體能欠操或是打水的基礎沒打好感謝各位大大的回答 Orz - ...

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