請問有關自由式... - 游泳討論

By Kelly
at 2006-08-11T10:13

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最近剛學游泳目前學到換氣了

但是我換了兩三口氣之後就沒力了

看別人都很輕鬆自在的感覺

想請問各位大大

是我腳太死命的打水還是體能欠操或是打水的基礎沒打好

感謝各位大大的回答 Orz

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All Comments

By Isabella
at 2006-08-13T14:25

平衡有問題,才需要拼命打水. 可能是用力的方式不對

By Liam
at 2006-08-16T06:22

多吃水吧!! 加油嚕

By Vanessa
at 2006-08-19T02:09

將肌肉放鬆去游......打水不要只是用力,多用技巧,

By Joe
at 2006-08-21T07:48

可以參考精華區的捷式游法講解的很不錯姿勢也有問題吧

By Skylar DavisLinda
at 2006-08-26T04:01

打水是有節奏的配合划手 2拍或6拍踢水不是一古腦兒狂踢

By Emma
at 2006-08-28T20:56

感謝各位大大的回答今天教練說我太沉了都靠蠻力在游

By Lauren
at 2006-08-10T15:43

我戴的泳帽是雜牌的矽膠的每次在游泳的時候還游不到1000公尺就會想把它拿下來戴久了(其實也不久拉= =)就感覺頭部整個被泳帽壓住還會熱熱的很不舒服就會想把泳帽拿下來讓頭and#34;休息and#34;一下 XD 請問你們也會有這樣的困擾嗎難道是是我的頭太大了嗎? 還是是因為是雜牌的設 ...

By Ophelia
at 2006-08-10T13:56

因為我看大家都說台中台北好像只友看過有人說中和有賣我是住台北士林士林附近有哪家泳具店有在賣Marium這牌子的嗎?? 我想去試穿~ - ...

By Olga
at 2006-08-09T22:45

承接上一篇~ 8月7日~星期一菜單依舊800,兩天沒游四式了~水感有點跑掉本日是潛水課,需使用到三寶…但是我的三寶因故難產~ 只能看著別人上課及加減練一下之前的課程…所以也沒啥心得… 快結束時來了一次拖帶演練當宵夜~今天就這樣結束了教練宣佈預計在13日做海訓的補訓…如果海象良好的話… ...

By Jacob
at 2006-08-09T22:45

※ 引述《zda38 (dani)》之銘言： : ※ 引述《cutewey1228 (＝＝)》之銘言： : : 推 saxon582000:博愛路與熱河接的交叉口附近~遊游體育用品 08/05 22:57 : : 推這一家喔算滿便宜的 : : 上次他有在特價 : : 我買arena ...

By Rebecca
at 2006-08-09T22:21

http://0rz.net/201GD 海流變化低水溫最大考驗【詹健全╱綜合報導】挑戰泳渡英吉利海峽已有130年歷史，自1875年韋伯首度挑戰成功以來，至今已有1171人完成這項壯舉，但成功率約僅13%，也有6人不幸罹難，其中低水溫更是讓泳士們頻頻遭挫的主因。約20小時完成賽程英吉利海峽 ...