(滿了) 中和板橋交界區的跑友line團 - 路跑 Road Running

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By Suhail Hany
at 2014-08-18T23:03

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回想上回穩定慢跑的時光

好像是六月份吧 不知不覺就懶散了2個月~~~(癱

上班完想休息也是無可厚非阿 小惡魔模式開啟

於是腦筋就動到了「平日夜間慢跑line團」

讓跟我一樣想運動但又動力不足(欠人鞭打)的人

一起養成運動的好習慣

主題是跑步,不過也歡迎交流各方面、天南地北地喇賽!

最近假日有安排團隊活動,所以以平日一~五為為主

跑步時間我個人落在8:30-10點這個區間

太早的話,剛吃飽跑一跑會嘔吐
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主題:夜跑團

時間:8:30-10p.m.

場地:國防管理學院or板橋體育館(海山高中旁)

同好請站內信給我唷~~~Thanks!!!

※版主若有不妥我自d

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Tags: 路跑

All Comments

EPSON RUNSENSE SF-710S 使用心得

Jack avatar
By Jack
at 2014-08-18T14:02
: 廣: : 雲端運動日記 (RUNSENSE View) : 網頁設計還算可以,不過這部分的應用,已經有太多平台可供選擇, : 真的要看個人喜好和習慣了。而運動記錄可經由網站匯出為 GPX 檔案來使用, : 其他部分就不多做著墨了。 : 行動 APP (Run Connect) : 個人覺得 EPSON 所 ...

台東都蘭夏日馬拉松

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By Christine
at 2014-08-18T10:22
這場比賽風景挺優美的,不過真的很熱。 我報半馬,去程還有挺多樹蔭很涼,補給也不錯。到折返點時,還想說怎麼一下就跑到了。 不過回程時,幾乎沒有樹蔭,雖然有時候還是有太平洋的風徐徐吹來,但還是熱。 路上還有大媽和小朋友用水管灑水,我也跑到他們前面,讓他們灑得一身濕,很舒服啊! ※ 引述《chunliz (c ...

台東都蘭夏日馬拉松

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By Valerie
at 2014-08-18T10:08
本來夏天想放暑假不報名賽事的,結果看到了這場,想說之前跑了幾場台東的風景都很不 錯,都蘭這邊似乎也是第一次辦,就當做來看風景吧,主辦單位是台東鐵人三項,不知道 是不是因為是鐵人所以起跑時間才那麼硬嗎?竟然是7點,夏天的這時候太陽已經還大了 ,加上跑的路線是台11,去程朝北太陽在右邊,所以還有一些房子或樹蔭可以 ...

大家平日晚上練跑 怎克服晚餐問題?

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By Carolina Franco
at 2014-08-18T05:59
我跟原Po一樣,最近開始有這種問題 因為下班約6:30-7:00左右 家裡的父母親煮好晚飯大概也是6:30左右 本來想說陪父母親吃飯是幸福的事 但每次吃完飯7:20左右,都要等到8:30左右 肚子才有消化的現象 又開始1:30左右的慢跑,回到家都10點了, 所以這是對我來講 小困擾 ----- Sent f ...

跑步鞋子易積水

Robert avatar
By Robert
at 2014-08-17T23:59
不知是否大家都有這個困擾 因為本身很容易流汗 只要跑步距離一拉長 鞋子跑起來就是噗吃噗吃動吃動吃(誤 尤其全馬跑完腳都泛白皺掉了...Orz 這個問題可能跟鞋子關係比較大? 目前是穿一雙nike普通的跑鞋 最近有點想買adidas climachill系列 因為開了很多洞 不知道是不是真的超強排水 有沒有穿這 ...