滾筒選購請教 - 路跑 Road Running

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QYymMgi ]

作者: aoksc (重出江湖) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 滾筒選購請教
時間: Tue Feb 20 15:19:47 2018

新年快樂

小弟想請問各位滾筒選購的問題

我之前有買迪卡儂的三合一按摩組的滾筒

但是過年拿回家就被家裡A走了所以打算再買一個

目前有鎖定Rumble Roller短版黑色

因為這好像是最硬的版本

之前用迪卡儂的滾背部還算可以

但還是覺得不夠爽

如果是要滾小腿肌肉之類的地方算是夠用

那想請問各位

如果買比較硬的狼牙棒

那還有需要多買比較軟一點的滾筒嘛?

我會這樣問是因為有人說狼牙棒不適合滾一些比較柔軟的地方

因為可能反而會受傷

不曉得各位自身的使用經驗是如何呢?

謝謝

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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-02-21
不要狼牙棒,有些部位真的不適合
Isabella avatarIsabella2018-02-21
滾筒不適合滾背部吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-02-22
https://youtu.be/UgurYUqQ2nk
Vanessa avatarVanessa2018-02-22
正確是不要滾下背部
Margaret avatarMargaret2018-02-23
這個沒經驗,不提供
Frederic avatarFrederic2018-02-23
不要滾下背 其他都還好
Rosalind avatarRosalind2018-02-24
想請問一下滾桶的作用是?小弟慢跑兩年了沒用過這好像很多人用?
Regina avatarRegina2018-02-24
還好我最多到臀部就停止
Aaliyah avatarAaliyah2018-02-25
田徑比賽 很多選手直接帶到場邊滾 看起來超痛der
Adele avatarAdele2018-02-25
個人是覺得真的有用,對於跑後的恢復速度跟跑時以前會忽然軟腳,跑完用滾筒按摩之後有非常明顯的改善
Isabella avatarIsabella2018-02-26
狼牙棒較有fu 滾桶已無感
Audriana avatarAudriana2018-02-26
狼牙棒滾上背滾肩膀超爽 沒跑步日常自我放鬆也好用
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-02-27
我也只有這支短版狼牙棒 但是覺得有些部位還是需要一般滾筒
Blanche avatarBlanche2018-02-27
明天去迪卡儂買,好多配備喔...