滑雪適合老人家嗎？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Hedwig
at 2009-06-15T18:28

Table of Contents

※ 引述《ayumi0319 (ayu)》之銘言：
: 想請問滑雪這個運動適合年長的人嗎
: 年紀大了也可以去滑雪嗎？
: 會不會摔到骨折啊？
: 感覺蠻危險的

應該不太適合吧~除非有經常性的在滑雪

否則如果是第一次嘗試~還是小心至上

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Tags: 運動傷害與保健

All Comments

肌肉會消失嗎

By Joseph
at 2009-06-11T01:12

※ 引述《stguy (Itand#39;s my life)》之銘言： : 最近很想練肌肉, 並且也開始行動了 : 只是看到了自己的一個同學 : 跟他住一起4年了她從小開始訓練球隊所以全身都是肌肉 : 不是說很大但是挺精壯的當然腹肌胸肌該有的都有了 : 跟他住了4年沒再看他體訓肌肉依舊... : ...

健身該做哪些項目?

By Hedwig
at 2009-06-11T01:09

基本上男生做重量訓練大概就跟女生減肥是一樣的想要有效果就要有好的方法跟持續不間斷的維持加油吧 ※ 引述《mintysky0813 (物理是科學之父)》之銘言： : ※ 引述《beist (beist)》之銘言： : : 夏天到了,有兩個月假期,所以想安排些健身項目. : : 之前看一些棒球選手從國外回來後 ...

健身該做哪些項目?

By Lucy
at 2009-06-07T20:54

※ 引述《beist (beist)》之銘言： : 夏天到了,有兩個月假期,所以想安排些健身項目. : 之前看一些棒球選手從國外回來後都變的好壯, : 聽說是因為美國的重訓是質直不重量, : 所以想請教有經驗的人,在健身項目的安排的有哪些? : 我想每週去個幾天健身房. 我覺得你要好好規劃首先是你的目標 ...