肌肉會消失嗎 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Joseph
at 2009-06-11T01:12

Table of Contents

※ 引述《stguy (It's my life)》之銘言：
: 最近很想練肌肉, 並且也開始行動了
: 只是看到了自己的一個同學
: 跟他住一起4年了 她從小開始訓練球隊所以全身都是肌肉
: 不是說很大 但是挺精壯的 當然腹肌胸肌 該有的都有了
: 跟他住了4年沒再看他體訓 肌肉依舊...
: 讓我浮出了這樣的問題
: 肌肉會消失嗎??
: 我也去爬過某些文
: 有人說會
: 有人說不會
: 有人可以給我合情合理的答案嗎
: 感激不盡!!

這要看每個人的體質
就像有的人天生吃不胖有的人喝水就胖
不過久沒練肌力會不見是一定的

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-06-12T09:20
如果 他還有在打球 那麼就不會消失的那麼快
Connor avatar
By Connor
at 2009-06-13T17:28
打球..那應該還是會消失...
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By Noah
at 2009-06-15T01:36
只打球不持續重訓 肌力還是會下降的

健身該做哪些項目?

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By Hedwig
at 2009-06-11T01:09
基本上男生做重量訓練大概就跟女生減肥是一樣的 想要有效果就要有好的方法跟持續不間斷的維持 加油吧 ※ 引述《mintysky0813 (物理是科學之父)》之銘言： : ※ 引述《beist (beist)》之銘言： : : 夏天到了,有兩個月假期,所以想安排些健身項目. : : 之前看一些棒球選手從國外回來後 ...

健身該做哪些項目?

Lily avatar
By Lily
at 2009-06-07T10:40
夏天到了,有兩個月假期,所以想安排些健身項目. 之前看一些棒球選手從國外回來後都變的好壯, 聽說是因為美國的重訓是質直不重量, 所以想請教有經驗的人,在健身項目的安排的有哪些? 我想每週去個幾天健身房. - ...

請問田徑的起跑犯規~~

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By Jack
at 2009-06-06T00:11
※ 引述《DMPP (小黑)》之銘言： : 請問板上各位大大~~ : 田徑的「起跑犯規」規則書上是寫只能起跑犯規一次~~ : 第二次(不論是否為同一選手)就取消資格~~ : 但印象中好像有改為第一次起跑犯規就取消資格~~ : 只是不知道哪個先哪個後~~ : 想知道最新的田徑規則是哪一種呢?? : 希望知道的人 ...

請問田徑的起跑犯規~~

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-06-05T13:18
請問板上各位大大~~ 田徑的「起跑犯規」規則書上是寫只能起跑犯規一次~~ 第二次(不論是否為同一選手)就取消資格~~ 但印象中好像有改為第一次起跑犯規就取消資格~~ 只是不知道哪個先哪個後~~ 想知道最新的田徑規則是哪一種呢?? 希望知道的人可以說明一下~~謝謝!!^^ - ...

請問關於單槓正面上(暴力上)的訣竅

Jack avatar
By Jack
at 2009-06-03T18:44
※ 引述《kotwha (kotwha)》之銘言： : 請問各位大大是否知道關於正面上的訣竅 : 這種動作敘述如下 : ㄧ開始是拉單槓的姿勢 雙手伸直 : 後來ㄧ拉一上 整個上半身都要在單槓上的那種 : 小弟本身標準姿勢的單槓可以拉13下左右 : 但是關於正面上卻是不知如何使力 : 請有成功過的高手或是知 ...