游蝶式脖子很酸... - 游泳討論

By Ophelia
at 2006-04-19T00:26

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我蝶式大概可以游 100m 以上,
但是大約游 100m 就開始覺得脖子不太舒服(有種快要扭到的感覺)...
應該是我姿勢不正確, 每一次抬頭(換氣)都需要很用力頭才會浮起來

想請問問題出在哪裡呢？

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偷偷問一下, 我的蝶式是自學的 >////< (主要是看別人游然後模仿~)
有沒有人可以教我... 我在新竹~~

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義大利的神秘古老藥妝店 Santa Maria Novella
http://www.wretch.cc/blog/smallonely&article_id=3896470

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All Comments

By Lauren
at 2006-04-19T02:41

蝶式能持續游100公尺已經很強了吧....

By Annie
at 2006-04-21T02:08

不是不是~~ 我的水感還不錯, 就算姿勢不對也還是可以
游很遠 >////< 但是每次都游到脖子很酸

By Heather
at 2006-04-26T00:41

不是肩膀酸腰酸大腿小腿酸~~ 好奇怪~~~

By Olivia
at 2006-04-27T20:33

蝶式的每一次換氣，都是因為手臂推到底才順勢拉上來的吧…

By Hedy
at 2006-05-01T11:16

若你是硬把頭抬起來，久了我想也會酸!?

By Anthony
at 2006-05-01T23:40

出水後,下顎要收,入水才會順喔

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