游甚麼式肩膀會變寬? - 游泳討論

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By Doris
at 2010-12-16T00:52

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游泳對手的需求相當的高

而因為游泳強調肩部轉動(四式皆然)

因此肩部的肌肉會十分發逹(可參考游泳選手)

這就是所謂的"肩膀變寬"

所以若以長時間以"訓練"的方式

確實可以達到這個目標

以上所提為速度型而非休閒型,例体閒蛙...



但是...

一般情況

除非是自小訓練或其他原因

否則自主訓練或長期持續下去

在執行面上似乎不是簡單的事...


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話說以前聽到一個很有趣的說法

因為黑人腳比例比白人長(下半身較長),所以在田徑世界稱霸

而白人的肚臍高度比黑人低(上半身較長),所以在游泳世界稱霸

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《季姬擊雞記》

季姬寂,集雞,雞即棘雞。棘雞飢嘰,季姬及箕稷濟雞。雞既濟,躋姬笈,季姬忌,

急咭雞,雞急,繼圾幾,季姬急,即籍箕擊雞,箕疾擊幾伎,伎即齏,雞嘰集幾基,


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Tags: 游泳

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2010-12-19T07:27
黑人好像在很多運動項目都稱霸....
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By Bethany
at 2010-12-19T19:56
我覺得多游還是可以有倒三角的曲線出來
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By Dora
at 2010-12-23T23:45
体閒蛙?? 休閒蛙?? (._.?)
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By Gilbert
at 2010-12-24T08:58
黑人白人跟黃種人 的差別 在於身體密度問題
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By Daph Bay
at 2010-12-24T22:24
游泳應該是因為黑人密度最高吧,白人最低,所以反應在游泳上
體能整體還是黑人大勝,看NBA還有田徑場就知了~ XD

騎單車對自由式打水的影響…

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By David
at 2010-12-15T21:51
這是個很有意思的問題。 我個人有練重訓,瑜伽,赤腳跑步,單車和游泳,分享一下練習經驗。 就目前體認,跑步單車和游泳有幾個共通點,其中最重要的,我認為是如何有效率 使用能量來順暢轉換重心使身體前進。 就單車而言,如何把體重順暢的傳達到踏板上,能量能很有效率的被用 來前進,於是會有上死點,畫圓,如何擺盪身體 ...

耳朵進水單腳跳不出來

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By Rebecca
at 2010-12-15T15:11
早上去游泳 練捷式換氣 頭一直翻來翻去耳朵就進水了 我的習慣是會把2WAY泳帽拉到蓋耳 雖然還是會進水 但不會忽然進水 以前進水都跳得出來 但是今天的情況不知是不是水滴比較小 一直單腳跳都跳不出來 吹頭髮的時候有吹耳朵 但是沒用 已經聽好幾小時海浪聲了 都快暈船了 有人可以救救我嗎? 那個版上很紅的SA ...

騎單車對自由式打水的影響…

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By Andrew
at 2010-12-15T14:16
※ 引述《lindangel (耶耶…新電腦!)》之銘言: : 小弟的興趣是游泳和騎公路車, : 從今年七月剛學會自由式, : 很開心的每週到游泳池報到三天, : 但是最近發現只要周末騎完單車後, : 星期一或二去游泳總會覺得游起來特別吃力, : 昨天發生相同的情形時,發現是打水的動作變了, : 回想了一下再 ...

騎單車對自由式打水的影響…

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-15T13:18
小弟的興趣是游泳和騎公路車, 從今年七月剛學會自由式, 很開心的每週到游泳池報到三天, 但是最近發現只要周末騎完單車後, 星期一或二去游泳總會覺得游起來特別吃力, 昨天發生相同的情形時,發現是打水的動作變了, 回想了一下再做調整,果然好很多… 想和版上的高手們討論一下, 騎單車是否因腿部施力肌 ...

新竹冬天有開的泳池(不要太貴)

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-12-15T09:55
各位大大好~ 小弟請教一下 在新竹的大大 新竹地方現在還有開的室內泳池 價錢是多少? 之前經過光復 門口紅布條 好像寫半年6000 因為我不是學生了 所以想請教 全票的價格 如果有像光復 那種 半年的價格會更好 不然就是買游泳券 一次買多少張 價格是多少那種 麻煩有在新竹游泳的大大分 ...