騎單車對自由式打水的影響… - 游泳討論

By Xanthe
at 2010-12-15T13:18

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小弟的興趣是游泳和騎公路車，

從今年七月剛學會自由式，

很開心的每週到游泳池報到三天，

但是最近發現只要周末騎完單車後，

星期一或二去游泳總會覺得游起來特別吃力，

昨天發生相同的情形時，發現是打水的動作變了，

回想了一下再做調整，果然好很多…

想和版上的高手們討論一下，

騎單車是否因腿部施力肌肉不同於自由式打水，

而對於游自由式有所影響，還是小弟道行還太淺 orz

在想是不是要騎完車後，過幾天才再去游泳…謝謝

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團隊：
有的人負責放槍；
有的人努力搶籃版。

心情記事：http://www.wretch.cc/blog/lindangel

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All Comments

By Una
at 2010-12-19T19:25

應該是施力點不對

By Yedda
at 2010-12-22T13:50

主因是你的捷泳姿勢還沒穩定, 跟肌群沒關係 ^^

By Hamiltion
at 2010-12-24T00:28

嗯嗯…有時候游起來很順就很開心，有時候很吃力就很down

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