騎單車對自由式打水的影響… - 游泳討論

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小弟的興趣是游泳和騎公路車,

從今年七月剛學會自由式,

很開心的每週到游泳池報到三天,

但是最近發現只要周末騎完單車後,

星期一或二去游泳總會覺得游起來特別吃力,

昨天發生相同的情形時,發現是打水的動作變了,

回想了一下再做調整,果然好很多…

想和版上的高手們討論一下,

騎單車是否因腿部施力肌肉不同於自由式打水,

而對於游自由式有所影響,還是小弟道行還太淺 orz

在想是不是要騎完車後,過幾天才再去游泳…謝謝

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團 隊:
有的人負責放槍;
有的人努力搶籃版。

心情記事:http://www.wretch.cc/blog/lindangel

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All Comments

Una avatarUna2010-12-19
應該是施力點不對
Yedda avatarYedda2010-12-22
主因是你的捷泳姿勢還沒穩定, 跟肌群沒關係 ^^
Hamiltion avatarHamiltion2010-12-24
嗯嗯…有時候游起來很順就很開心,有時候很吃力就很down