游泳自學速成法 - 游泳討論

其實看到這一整個的討論串，以及之前看板的心得。

(雖然我頂多是個愛好者，四式都還算略懂)

可是看很多人對游泳的熱愛或是因為外在因素去學游泳之後到愛上游泳。

然後用自學的方式去開始了游泳生涯，之後用爬文或是網上找資料找影片，

去改進自己的姿勢，都覺得很偉大。

自己到現在也保持每天游泳的習慣，也因此在泳池邊認識這樣的游友，

不乏是中年的大叔之游泳愛好者，有些真的是老手了，姿勢或是技術體力等都不錯，

也有大部份的人，其實都算還OK只是比一般不常游泳的人好，可是他們都會很

勇敢的問比較厲害的或是真的體力和姿勢都比較好的人，缺點還有改進空間。

所以，基本上只要問到姿勢是正確的或是訓練方式是對的，進步都是慢慢的看出來。

(前提是他們還是幾乎每天在游泳，而且基本的踢水或是體力都有一個底子在)

現在夏天到了，看到又有人要想學好游泳，跑到泳池邊。然後，自己悶著頭練習踢水

或是滑手，當然姿勢都是慘不忍睹的。

其實，我覺得最好的方式當然還是找一個有口碑的泳訓班，基本的動作先會，甚至，

到一個整體的姿勢，這樣的練習方式當然比自學好。

!!! 如果要自學的話，我的建議是當然先偷看別人的動作，然後去練

練看，如果連基本的踢水你覺得都前進不了或是滑手滑不遠，換氣換不到。

我的建議是勇敢的問那些游的不錯的人，理論上他在池邊休息的時候，是很無聊的。

我相信有人問他，它們都應該很樂意的給你建議，就當交朋友吧~~~這樣游泳也會有趣

一點，而且比你在那邊悶著頭或是幻想自己的動作，來的有幫助。

這是我的小小建議拉，勇敢一點問人，其實愛游泳的人都很好的!!!












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