游泳是否會影響彈性 - 籃球

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By Agnes
at 2007-07-16T00:00

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游泳會影響跳躍力嗎?
之前聽說游泳跟打籃球是用不同的肌肉,所以游泳久了會改變肌肉的發展,導致跳躍力衰退,請問是否有此一說? 感謝。
那游泳對於打籃球是否有增進爆發力的幫助效果?
Tags: 籃球

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-07-20T03:44
大致上來說在各種運動上
他的肌肉群都不大一樣
游泳有游泳的急肉群
打籃球的肌肉群又不太一樣
以我的親身經驗游泳應該對於增進爆發力沒啥關西
游泳是可以增強肺活量肌耐力
至於你要練爆發力
應該多加強重量
例如:交互蹲跳.舉重.跳樓梯
反正多往跳的方面去發展

如何長高跳高

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By Agatha
at 2007-07-15T00:00
我現在國二雖然以經175可是打籃球的時候都蓋不到火鍋請問各位大大如何長高還有跳高?希望有招一日台灣也出一�� ...

板鞋是否可以用來打籃球打球

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By Liam
at 2007-07-14T00:00
請問大家唷!!
像這種的板鞋可以用來打球嗎?
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1158625877...
不管可或不可我都想知道為什麼
可以的話是為什麼可以 ...

很久沒運動該如何熱身該做哪些運動

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By Sarah
at 2007-07-11T00:00
我是一個有抽菸習慣的人但是我很容易流汗我的身高174體重80(順便請教我的標準體重)最近想趁著夏天開始運動減�� ...

會打籃球的高手進來!!

Selena avatar
By Selena
at 2007-07-10T00:00
各位高手如何讓我的籃球技術變好讓我的彈跳力變強還有如何長高我今年要讀國1了現在身高165CM體重51KG站在原地�� ...

關於隱形眼鏡..午睡或運動的時候要帶著嗎??20點..

Leila avatar
By Leila
at 2007-07-08T00:00
請問一下隱形眼鏡在午睡的時候要拔下來嗎??那再打籃球或是跑步運動的時候..也要拔下來嗎??還有在什麼情況下需 ...