游仰式的換氣方法,鼻子進水 - 游泳討論

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如標題想請問為何游仰式時,水花都會進到鼻子裡,雖然可以把鼻子的水直接,流到

食道,而不進入氣管以致於嗆水,但是還是會引發之後鼻涕或鼻子不順的產生,進而

引響之後的游泳,想請教很會游仰式的人,如何避免? 是如何正確換氣? 謝謝

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Vanessa avatarVanessa2011-06-12
鼻子吐氣時間長點,讓水淹進鼻子機會儘量減少+縮下巴