渣打馬取消之後的自主半馬 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2021-01-24T17:37

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之前圖便宜訂了不能退款的住宿
沒想到碰到人生中第一次的比賽取消QQ

但既然來都來了 就自主跑一個好了
第23馬就留給秋天or下個冬天吧

台北不常來 意外發現從木柵到大稻埕碼頭剛好是半馬距離 加上天氣預報氣溫合適 立即出發

http://i.imgur.com/SbetAeO.jpg

http://i.imgur.com/j5HfCVZ.jpg

http://i.imgur.com/dilDGMo.jpg

http://i.imgur.com/L6G8ZuY.jpg

http://i.imgur.com/YmVdPGZ.jpg

以及今天天氣真的很好
到下午了也不熱 也沒出太陽
要是今天渣打馬能如期舉辦的話
成績應該會比較亮眼吧

以及不得不說台北跑步環境是真的好
本台中人羨慕中

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Tags: 路跑

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-01-28T07:59
推，剛也去大佳河濱公園自主半馬，遇到不少跑者也是自主參賽，雖然取消了，但很多人還是在這一天照計畫行事
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-01-31T22:21
不過萬隆到木柵是沿路上坡 原PO路線反過來跑會很痛苦XD
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By Lydia
at 2021-02-04T12:43
還有萬華那邊有一群野狗要小心 但總得來說也是我很喜歡的一條路線
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-02-08T03:05
今天空品不好
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By Gary
at 2021-02-11T17:27
萬華那邊的野狗真的煩
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By David
at 2021-02-15T07:49
台北河濱真的是練跑好地方
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By Rae
at 2021-02-18T22:11
台北河濱好跑啊
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-02-22T12:33
請問萬華哪邊有野狗
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By Doris
at 2021-02-26T02:56
華江橋那邊常有狗
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By Hazel
at 2021-03-01T17:18
那群狗至少20隻 白天還好 晚上有攻擊性 騎腳踏車被追過
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By Elizabeth
at 2021-03-05T07:40
討厭亂吠追人的野狗 所以我都隨身攜帶巧克力
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By Xanthe
at 2021-03-08T22:02
台北河濱超讚 QQ

半馬若想進步,訓練該先拉長距離還是加速?

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By Gilbert
at 2021-01-24T00:32
※ 引述《yofa (YoFa)》之銘言： : 感謝各位踴躍回覆，我決定先把日常練跑距離拉長累積跑量，會想跑進兩小時內是因為三 : === : 本人半馬PB:209 月跑量大約50~60 : 目標是可以在年底前破2，單次練跑量固定六分速跑5k，心律平均155 : 備賽的時候才會加入間歇跟LSD : 如果想要破 ...

半馬若想進步,訓練該先拉長距離還是加速?

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By Odelette
at 2021-01-23T16:44
感謝各位踴躍回覆，我決定先把日常練跑距離拉長累積跑量，會想跑進兩小時內是因為三年前我爸一句「你在跑馬的應該要能跑進兩小時」，但是自己已經是雙寶爸又割捨不了健身所以才遲遲沒破，如果年底疫情已經告一段落，打算拿台北馬來挑戰(也是我初半馬賽事) === 本人半馬PB:209 月跑量大約50~60 目標是可以在 ...

2021金門馬線上馬拉松

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By Connor
at 2021-01-23T13:18
https://www.sportsnet.org.tw/upload/edm/352/edm352.html https://www.facebook.com/KinmenMarathon/posts/486591492736368 規則出來了，簡單摘要 1. 紀錄日期須落在 1/12 ~ 2/8 2 ...

請問saucony雙北還有店家在賣嗎

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By Dorothy
at 2021-01-22T13:58
原本穿的是8年前買的virrata 是第一雙跑鞋 跑的感覺還蠻適合 所以這次還是想買saucony 爬了一下文 好像已經結束代理 想請問除了特賣有可能出現 雙北還有體育用品店有嗎(近板橋佳) 另外問一下 輕量跑鞋是不是不適合走路啊 當初剛買有出國穿著走路 腳比較容易不舒服 感謝 - ...

人生第一次半馬獻給三商公益盃

Iris avatar
By Iris
at 2021-01-22T13:39
第一次跑半馬，表現差強人意 不過有跑完就覺得很棒了 大約跑了2hr40min左右 中間覺得腳跟有點不舒服有稍微停下 以往大概都是跑10公里 這次朋友揪就咬著牙參加了，還好沒下雨 大概跑前一個月才開始頻繁練跑 但前一陣子天氣太冷就只有跑健身房跑步機 https://imgur.com/1RfT9sR 當天天氣 ...