渣打路跑賽後運動按摩 - 路跑 Road Running

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By Necoo
at 2015-02-02T23:57

Table of Contents

各位跑友大家好,還記得我嗎XD

去年底我們在內湖力康復健科診所舉辦了

"富邦馬拉松賽前貼紮"及"賽後運動按摩體驗"的活動

參加過的跑友覺得對於預防運動傷害還有賽後恢復的效果都頗為不賴

所以趁著這次渣打的路跑

運動按摩體驗活動也偷偷復刻版了!!(XD)



運動按摩體驗活動

活動對象:不拘,歡迎想體驗運動按摩的朋友們

(當天請著短褲及運動服裝)

時間:2/8(日) 12:00~17:00

地點:內湖力康健康管理中心(力康復健科診所)

內湖區內湖路一段358號2樓

費用:400元/半小時 (原價800元/半小時)

名額:15名

報名方式:http://goo.gl/forms/Yp2Ysn8QER

因為是回饋性質,所以規模不大,名額不多

報名表開放填寫的時間只有從2/3(二)午夜12點到2/5(四)的午夜12點喔!

有意願的人動作要快啦,

不然被別人搶先了就不知道要等多久才有這樣的好康囉

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Tags: 路跑

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台北美術館

Ula avatar
By Ula
at 2015-02-02T22:41
一 集合時間: 2/3 早上九點 二 預計結束時間: 視距離而定 三 地點: 小圈大直橋、中圈洲美橋、大圈麥帥橋 (約7KM) (約11KM) (約17KM) 四 場地種類: 河濱 五 內容: 小、中圈約5and#39;40的速度 大圈LSD 六 其他: 無 難得明 ...

中正紀念堂繞圈小秘技

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By Sierra Rose
at 2015-02-02T21:52
先跟被我騙近來的各位前輩說聲抱歉 , 其實我只是個剛進入慢跑世界快3星期的菜鳥 , 至 今只跑了8次左右 , 但是今天跑步時發現一件很好玩的事情想跟大家分享 , 在正文開始前 前先鋪個梗告訴大家我是怎樣進入慢跑世界的 , 沒興趣的大大可以跳過直接進入正文 atatand#34; -------------- ...

丫拖初全馬的雙溪櫻花馬

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By Zenobia
at 2015-02-02T21:16
穿著丫拖跑完烏來 26k 以後, 本想以今年的星光馬當作丫拖全馬處女作, 天公不作美,預報說 2/1 東北部下雨機率60%, 不愛穿溼溼鞋子跑,就硬著頭皮 (腳皮?) 上吧 ~~~~~ 好冷啊,真的是好冷。 前面 9k 身體 ...

沒看到櫻花之硬化馬

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By Skylar DavisLinda
at 2015-02-02T21:07
比起烏來重量盃的陡坡,櫻花馬的坡道是另一種折磨 重量盃是一開始前八公里全都是陡坡,而且是15度30度甚至45度以上 但跑完就輕鬆了,非常阿殺力 硬化馬的跑道,雖然沒有那麼陡,但陡坡連連,沒完沒了,給人心裡很大的壓力 下雨,又溼又冷,襪子鞋子全溼,跑起來很噁心,而且擔心會起水泡,還好沒有 跑完前九公里後,是輕 ...

請問膝蓋受傷會讓小腿腫脹嗎

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By Ethan
at 2015-02-02T20:53
各位好, 最近腳受傷去看了2個醫生, 醫生說是髕股肱骨受傷,也開了消炎藥, 但是過了三天了我覺得症狀越來越多,感覺很沮喪 小腿坐著或站著的時候,血液循環變差,一直腫腫的, 膝蓋在小幅度彎曲的時候會發出喀一聲, 不上下樓梯,但是連走平地都很不舒服。 我比較在意小腿血液循環變差這件事情,走路都不好走, 實在不 ...