減肥有甚麼快速的方法??(15點~急) - 籃球

By Tristan Cohan
at 2009-12-26T00:00

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各位大大:
我才小五,身高卻只有129,體重就27了!
能幫幫我找找減肥的方法,我不吃藥,因為沒錢,
誰能告訴我,長高最快速的方法and減肥的方法,
因為每次要玩籃球我都跳不到,
而我喜歡的人他也比我高,
希望能從日常生活做起,
幫我做個日常生活表
拜託!!拜託!!
我要瘦下來!!
因為我看過一些減肥的方法,但都會復胖!
幫幫我吧!!
因為再過半年多就要畢業旅行了!!
Update:
我是女的!!
Update 2:
我不喜歡吃糖!!
Update 3:
那身高呢??
我的重點是身高!!
Update 4:
是嗎??
嗯!!
我就是跳不到籃球呀!!

Tags: 籃球

All Comments

By Rae
at 2009-12-29T19:15

現在問題不是出在你的體重而且你的體重已經過輕了
再剪下去真的會變非洲難民骨頭都看見了!!
所以現在我覺得你最重要的不是減肥而是長高
長高一點自然而然比例就還好了
多補充點鈣質多打打籃球或往上跳~還有多吃青菜

By Belly
at 2009-12-28T17:23

安版版~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

By Belly
at 2009-12-30T13:12

蘔實在的
你不要減肥比較好等國3在剪都還來得急
你現在營養是要多一點
你還在發育期間
懂嗎
如果你非檢不可的話
建議你
每天穿5~6件衣服
跑操場20圈~30穿
多做運動
大概2~3禮拜
保證有效
而飯半碗蔬菜多吃一點飲料少喝
飲料都含多糖如果你依我這樣的話依定成功
我之前打拳擊的時候是這樣
教練給我1個月時間
要我75減55我就這樣子過差不多2~3禮拜就OK囉
雖然很辛苦但值得啦
最後我贏啦^^

By Agatha
at 2009-12-30T05:27

運動啊
跳繩，跑步
最好的就是打藍球〈會有女生在旁邊看〉

By Sarah
at 2009-12-27T15:23

您好
我現在國一生
老師剛剛好交到我們關於生長素的東西
或許...
可以去找醫生看看是不是有甚麼病?
因為,說實在的小五身高才129太誇張!
建議您還是去大醫院做做檢察吧!
至於減肥的方法
最好的就是!
多吃蔬菜別吃太多糖果和零食
然後啊~都不要節食,因為會越來越胖!
假日時可以利用閒餘的時間多多運動
加油吧!

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