減緩水泡發生的襪子 - 路跑 Road Running

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By Zora
at 2009-11-14T17:53

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我的腳不管穿什麼運動鞋

在快走個兩個小後

腳的兩側就會長出大水泡
(水泡大小相當於食指三節的第一節那樣的大小)

本以為是鞋子太小了

在換過五雙運動鞋後

我想這次換個襪子試看看

爬文有版友說

棉質的襪子，濕了以後就很容易產生磨擦，
因此對於腳部比較會流汗的人
儘量避免穿著棉質的襪子
可選擇排汗材質的(sunning socks):聚酯纖維或羊毛

想請問的是 類似這些不是棉質的襪子要去哪裡買呢

或者是有哪家品牌有出這些非棉質的襪子呢

我家在高雄市民族大樂這邊


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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2009-11-15T04:09
我的爬山經驗 排汗襪+羊毛厚襪還是會起水泡 運動的話 短時間
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By Edith
at 2009-11-15T14:26
1~2小時內的活動 我會穿毛巾底的純棉襪
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By Aaliyah
at 2009-11-16T00:42
我也很會長水泡!!跑5公里就會出現了
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By Selena
at 2009-11-16T10:58
起水泡也可能是鞋子太大 腳底跟鞋墊摩擦造成的 好的鞋子
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By Ida
at 2009-11-16T21:14
即使不穿襪跑步 也不會起水泡 勸你從鞋子著手
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By Mason
at 2009-11-17T07:30
襪子的話 孵蛋箱的馬拉松襪還不錯 比一般棉襪耐磨很多不過我覺得最終問題還是你的鞋子不合腳
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By William
at 2009-11-17T17:47
有沒有試過穿先絲襪再套上運動襪,減少摩擦可以降溫
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By Yedda
at 2009-11-18T04:03
我也覺得問題在鞋子,換一雙寬楦頭的.

跑進2小時內的半馬課表～～

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By Lauren
at 2009-11-14T16:06
最近正在積極準備年底台北馬拉松的半馬。 跟大家分享一下半馬課表。 這是從日本的跑步網頁看來的。（日本這方面的資訊很多，不愧是路跑大國。） 有興趣看原文的。可以點下列網址。 http://konicaminolta.jp/runpro/running/half/beginner/index.html 這是 ...

板橋 週末練跑@ 台北縣立體育場

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By Dorothy
at 2009-11-14T15:04
大家好 小弟目前在服憲兵役 誠如大家所知 憲兵是一個很愛跑步的兵科 不過我也很樂在其中就是了 畢竟跑步真的很健康 還可以順便雕塑一下線條 我目前想找週末一起練跑的朋友 週五晚上 週六 一直到周日下午收假前都可以 年齡不限(我有跟很厲害的阿伯一起跑過) 不過因為我是男生 或許以男生為主 一方面可以練身體 也可 ...

左屁股酸痛？XD

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-11-14T12:53
性別：男 身高：170 體重：76 每週跑步天數：5～6 每次跑步距離or時間：早3km 下午5~10km 跑步地點/地面：柏油路面 距離用餐時間:運動後1hr 是否有做暖身？暖身時間、方式？:拉筋約10分鐘＋第1km暖身跑 是否有做收操？收操時間、方式？:無 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？:左腰向下延伸到左 ...

慢跑時的呼吸問題

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By Michael
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因為我跑步時如果用嘴巴換氣會覺得喉嚨乾 所以夏天一直都是用鼻子換氣 但是如果空氣太冷 用鼻子換氣又會覺得鼻子有點不舒服(算是痛吧) 請問有人和我有同樣的困擾嗎？ 因為我是最近才開始慢跑，所以對這些事不是很清楚 有點想乾脆戴個外科手術口罩來跑… 還是用嘴巴換氣，帶瓶水，適量的潤一下喉嚨？ 另外想問一個問題 我 ...

河堤畔小雨打在臉上

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By Joe
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開始慢跑至今已經兩個月了，之前問過一個「膝蓋莫名其妙的瘀青」的問題， 有前輩推文說我是不是膝蓋會相撞...答案是，是，真的，我觀察之後發現我的膝蓋 會越跑越內八，戴護膝加上注意調整姿勢，現在問題已經完全解除了， 我這兩週都跑四天，而且距離都不算短（跑腳踏車道，從大稻埕碼頭跑到重陽大橋來回， umap測 ...