流汗問題 - 瑜珈 Yoga

對於愛運動的我來說...雖然早該適應了~~!

但是我發現...每次練瑜珈時流汗比平常更劇烈~~



汗是用"飆"的!!!


而且一旦滿身是汗後~~~身體的毛細孔感覺就變得不透氣

很不舒服!!

常常要做到一半停下來擦汗!!!!(打斷我呼吸的頻率)


想說瑜珈也練了三年了.....

怎麼易流汗的情形還是沒有改善呢????


還有,有聽人家說過太容易流汗代表身體不好


這是真的嗎?

想請問ㄧ下大家

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