流汗 - 瑜珈 Yoga

嗯~應該不會有老師會在教yoga時開冷氣吧？
我們老師說流汗時毛細孔張開，如果有冷風跑進去的話容易有關節炎喔~
把汗擦掉吧~



※ 引述《lcshao (M3)》之銘言：
: 為何要在流汗時開冷氣?
: 這樣最容易著涼
: 開窗戶讓空氣流通就好
: 練一般瑜珈可以流汗那是好事
: 我通常是要練Ashtanga才有可能流很多汗
: ※ 引述《herher (溫暖的嗓音)》之銘言：
: : 那請問大家 你們的瑜珈教室會開冷氣或空調嗎
: : 我也是屬於那種做到一半就猛流汗的人
: : 老師看見大家在流汗卻不肯開空調
: : 她說流汗是讓身體自然排毒
: : 是正常現象
: : 所以不要開冷氣 開窗戶即可
: : 可是...我真的很熱耶
: : 我覺得大家應該也覺得很悶吧
: : 但老師都這樣說了
: : 沒人敢吭聲
: : 請問你們在做瑜珈時也是這樣嗎

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常常找不到平衡點，於是藉由不斷回憶過去，
我的時間裡總是往後看的如此才能繼續前移......
§新婚誌囍：雖然沒有自己的房子，小小的房間裡有著大大的幸福^^§
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