心臟不好 - 瑜珈 Yoga

最近因為身體不舒服...去醫院檢查

醫生說我心臟有二尖瓣脫垂...

醫生說他有些病人是藉由練瑜珈讓身體變的比較好

不知道有像我一樣狀況的板友嗎？

如果想要開始學瑜珈，最好先從那一種瑜珈開始學起呢？

可以介紹比較推薦的上課地點嗎？

謝謝大家^^

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