心臟不好 - 瑜珈 Yoga

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By Andrew
at 2007-05-13T23:07

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最近因為身體不舒服...去醫院檢查

醫生說我心臟有二尖瓣脫垂...

醫生說他有些病人是藉由練瑜珈讓身體變的比較好

不知道有像我一樣狀況的板友嗎？

如果想要開始學瑜珈，最好先從那一種瑜珈開始學起呢？

可以介紹比較推薦的上課地點嗎？

謝謝大家^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

有關瑜珈衣物的選擇

Olga avatar
By Olga
at 2007-05-13T10:37
最近開始接觸瑜珈，打算買適合的衣服於瑜珈課時穿， 想請教各位，以下哪一種比較適合呢？ 我在easy shop的網購網站， 看到NIKE系列，適合瑜珈穿的有：瑜珈運動背心和瑜珈運動內衣， 有些疑問想請問大家： 1.可以穿運動內衣，外面套一件寬鬆T恤上瑜珈課嗎？ 2.可以穿運 ...

請問true yoga入會費問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-05-12T11:14
年近30, 身體狀況一天不如一天, 想練一下瑜珈保持體能. 爬文了許久, 但依然看不出true yoga是否需繳入會費? 只有學生才不會繳嗎 還是說只要跟sales盧一下就有可能不會收呢 謝謝! - ...

男生瑜伽褲去哪買？

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By Susan
at 2007-05-12T10:58
初學瑜伽，原本穿著類似籃球熱身褲的材質 就在那天～ 老師走來我身旁 再低一點！ 再低一點！ 就在這個moment.....................啪啪 褲.襠.破.了. 請問～ 男生的瑜伽褲要去哪裡買？ 謝謝 - ...

流汗

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-05-11T21:42
為何要在流汗時開冷氣? 這樣最容易著涼 開窗戶讓空氣流通就好 練一般瑜珈可以流汗那是好事 我通常是要練Ashtanga才有可能流很多汗 ※ 引述《herher (溫暖的嗓音)》之銘言： : 那請問大家 你們的瑜珈教室會開冷氣或空調嗎 : 我也是屬於那種做到一半就猛流汗的人 : 老師看見大家在流汗 ...

請問大家一個人 平均有幾個瑜珈墊

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By Donna
at 2007-05-11T20:42
請問大家平均一個人有幾個瑜珈墊 因為在台北唸書!台北買了一個(LELE國際貿易)的瑜珈墊 覺得蠻失望的 因為整個粘粘的 質感也沒有很好~~賣家態度也很差 現在考慮 在買一個放家鄉 打算買 yoga shop的 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c2952 ...