心臟不好 - 瑜珈 Yoga

我也有脫垂耶 常常胸悶胸痛

就是很常不舒服 不然就是頭很暈全身沒力氣

我有上瑜珈之後覺得真的有比較好

我現在可以跑操場了呢

以前每次跑都會暈倒

而且美次練原瑜珈心情都會很好唷 有舒解壓力的功用
※ 引述《pianoflute (可以一直討厭你嗎..一直.)》之銘言：
: 最近因為身體不舒服...去醫院檢查
: 醫生說我心臟有二尖瓣脫垂...
: 醫生說他有些病人是藉由練瑜珈讓身體變的比較好
: 不知道有像我一樣狀況的板友嗎？
: 如果想要開始學瑜珈，最好先從那一種瑜珈開始學起呢？
: 可以介紹比較推薦的上課地點嗎？
: 謝謝大家^^

--