流手汗做瑜珈會滑 - 瑜珈 Yoga

By Agatha
at 2011-12-06T12:35

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直接把毛巾放在手要撐地的墊子上面
但最好是已經有流手汗了
或是先把毛巾或鋪巾噴濕

如果覺得毛巾放墊子上礙手礙腳
那麼放旁邊手濕了就擦吧 :)

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Thomas
at 2011-12-10T14:54

用一般毛巾+1 真的有用~ (只有下犬式需要用><"嗚嗚...)

英國皇家衛隊苦練高溫瑜伽

By Joseph
at 2011-12-05T20:46

2011年12月04日 12:09:04 來源：國際在線-世界新聞報由于常年都要帶著用熊皮制作的黑色的頭盔，汗水對于英國皇家衛隊的成員來說是最熟悉不過的了。在平日，無論外面的氣溫是零下10度還是零上30度，衛兵們都要戴上厚厚的皮制頭盔執行皇家軍隊閱兵、衛兵交接典禮以及其他任務。在冷天，厚厚的熊 ...

國際瑜伽賽明起香港開賽

By Susan
at 2011-12-05T20:43

【聯合報╱記者馬鈺龍／綜合報導】 2011.12.01 03:09 am 源自印度的瑜伽，首次舉辦國際瑜伽錦標賽，第1屆比賽將從明天起在香港開賽，共有台灣、印度、香港、大陸、澳門、新加坡、越南與泰國等隊參賽。瑜伽是一個通過提升意識，發揮潛能的潛修活動，瑜伽可以改善人類生理、心理、情感和精神方面的能 ...

彼拉提斯和瑜伽是很好的運動嗎？

By Wallis
at 2011-12-04T21:47

【24drs.com】有位47歲的治療師Julie Rudiger談到健身方法時表示，她已經厭倦了重複一個動作或是踩健身腳踏車，她在2009年時，因為想要拉肌肉並強化心靈而選擇了瑜伽，最後，這成了她的首選運動。　　　　太極拳屬於一系列緩慢、精心安排的武術動作，彼拉提斯是能增強核心力量的無傷害 ...

哪裡買漂亮的瑜珈圖/照片

By Vanessa
at 2011-12-03T06:21

想要在家裡掛幅跟瑜加相關的圖或照片可是不曉得要去哪裡找/買找了拍賣搜尋出來的都是瑜珈產品沒有一定要怎樣的圖跟瑜加相關的看起來漂亮舒服會讓人很想要做瑜珈伸展一下例如一套完整的拜日式分解圖或是展現瑜珈線條的照片 http://0rz.tw/anN7A 或是可愛的小朋友瑜 ...