流手汗做瑜珈會滑 - 瑜珈 Yoga

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請問各位~

有人有跟我一樣容易流手汗,

使得每次做下犬式時手會一直滑掉,

導致施力點可能跑掉的困擾嗎??

爬文看到有版友說要用防滑瑜珈墊,

可以偷偷問要怎麼判斷瑜珈墊有沒有防滑嘛??><

還是有其他的輔助工具可以用的??

還請各位版友提供自己的經驗,感謝各位!!

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All Comments

Leila avatarLeila2011-12-10
我也想問!!我舖了easy yoga的舖巾還是照滑(下犬式)><
Heather avatarHeather2011-12-14
我看過戴手套上課的,因為這真的是他覺得唯一能止滑的方法
Damian avatarDamian2011-12-18
Heartyoga出一個乾濕兩用的瑜珈墊,無敵止滑.因為我也是
Ina avatarIna2011-12-22
老師說不是滑的問題 是鎖印的問題 好深奧...
William avatarWilliam2011-12-26
多用點核心力量是比較止滑,但是會留手汗真的不能怪他,
Cara avatarCara2011-12-30
手套或撲巾如果都沒有用那真得是很嚴重,我有一個學生
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-03
手舉起來汗可以沿著掌流到整個手臂都是,撲巾就有用了耶
Eartha avatarEartha2012-01-07
用鋪巾有好一點 但是 我有時候還會另外鋪一條毛巾在手的位置
Madame avatarMadame2012-01-11
推薦上網GOOGLE亞麻橡膠瑜珈墊,這種材質表面沒有顆粒
Genevieve avatarGenevieve2012-01-15
卻非常止滑,但是不便宜可能需要花2000以上