沉緩細緻：無垢舞蹈劇場‧2010肢體開發 … - 瑜珈 Yoga

無垢舞蹈劇場的身體訓練雖不以「瑜伽」為名，
在實際的身體分析與訓練上與瑜伽其實有相互補充、融通的可能。
希望把無垢開課的消息跟大家分享。


http://wougow.myweb.hinet.net/news/class.htm



沉緩細緻：無垢‧2010肢體開發夏季班


傾聽身體深處潛藏的秘密語
寧靜你的肌肉、喚醒你的脊椎、打開另一雙觀察世界的新眼光


生活太匆忙？壓力好大？慢下來吧！
請帶著一顆安靜的心，與我們一起放鬆腳步，讓身體深呼吸。
在這裡，我們將一起重新認識身體、一起感受放鬆之後還可以更放鬆，
一起學習如何把脊椎與骨盆放回最正確的位置、同時跟身體內大大小小的肌肉對話。
以細緻沉緩的肢體探索，尋回深沉而無窮的生命能量。


◎課程主題︰

1. 靜心與放鬆身體關節肌肉
2. 脊椎的覺醒
3. 身體與空間的關係
4. 人與人的關係

◎參與課程需知:
1. 建議於課程開始前30分鐘進場，靜心準備及暖身。
2. 服裝上建議著合身上衣，下半身則以方便伸縮的褲子為主。
3. 提醒您因課程有連貫性，請勿任意缺課影響自己的進度，若無法出席，
請務必事先跟課程聯絡人請假。

◎課程資訊：
6/1 開始 週二 初階班 19:30-21:30 教師：鄭傑文
6/2 開始 週三 初階班 19:30-21:30 教師：吳明璟
6/3 開始 週四 中階班 19:30-21:30 教師：蔡必珠

每季課程共12堂，學費4800元，初次上課需繳交200元報名費。
夏季班：2010/06/01 - 2010/08/26
秋季班：2010/08/31 - 2010/11/25
上課地點︰無垢舞蹈劇場排練場 - 台北縣永和市福和路143號9樓
下載報名表後請以傳真或Email報名，
繳費後會與您確認報名狀況。

(更多訊息請來電洽詢)

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無垢舞蹈劇場 Legend Lin Dance Theatre
Tel：+886-2-8923-3888
Fax：+886-2-3233-9211
Add：234 台北縣永和市永貞路10巷4號1樓
Website: http://www.legend-lin.org.tw

※ 編輯: magenta 來自: 114.43.112.104 (05/20 07:40)