沄溱老師換新髮型了喔!! - 有氧運動 Aerobics

Olga avatar
By Olga
at 2006-09-19T02:31

Table of Contents

hey~~~~~
今天下午才猛然發現沄溱老師換了新造型!!
本來捲的頭髮,現在完全變直~~~哇 ~~~
美的咧http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yoe444&b=12&f=1939703221&p=1

不知沄溱老師在高雄有沒有代佳瑋的課??
有固定代嗎??
這裡拜不回鄉下可以去上耶!!

推推推~~~
沄溱老師的jam 38
有去上bts發表的人,有沒有看到她散發出的魅力?
我記得那天在上時,她真的很出色,整個教法和說明,以及提示動作都非常之清楚,
更重要的是她的肢體語言更不在話下~~~

哇哈哈~~~~一整個陶醉在她流暢的教法裡了~~~
有機會要去上喔~~~~乖 ~~~

◎時間:


◎地點:


◎好康的:




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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-09-19T21:26
才幾天沒見,大家推文速度真快,看的眼花瞭亂~~~
Una avatar
By Una
at 2006-09-20T16:20
另外,突然消失好幾天,歹勢~~忙~~
Madame avatar
By Madame
at 2006-09-21T11:15
另外,小白白~~大抬腿的MSN是我要的沒錯啦~~GIVE ME~please
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-09-22T06:10
舞伶美人兒,您回來啦!(雀躍)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-23T01:05
其實我已經完全忘了 @_@我寫信問問他可不可以唷
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-23T20:00
唷!!哈伯也起得很早吶!!我是半夜醒來,沒事做~~~~PO文捏~
Enid avatar
By Enid
at 2006-09-24T14:55
舞伶 你真是精力充沛耶!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-09-25T09:50
哈哈...為了賺錢,只能早起工作了...美人兒常半夜醒來啊?
Susan avatar
By Susan
at 2006-09-26T04:45
是啊,經常想你到失眠喔!!~~~噁~~~~
Damian avatar
By Damian
at 2006-09-26T23:39
羞...被美人兒這麼一說臉都紅了...XD

一點也不意外的意外....

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-09-18T23:41
今天的階梯課上完,做cool down時,Banai跟大家聊了一下 ,說她去看了最近加州做的問卷調查,看看哪個是最佳階梯老師. 很可惜,不是她,也不是其他你能想到的明星老師. 但,在我心裡,這結果一點也不令人感到意外.以前,在體育場, 就曾經辦過這樣的活動,結果,也是令人驚呼. ...

睡過頭了...

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-09-18T22:32
※ 引述《hubbell (DINS頂思族)》之銘言: : 今天原先計畫要去三重上Rockstar跟Step的, : 結果...想要偷懶一下跳過Rockstar,去上上踏板的。 : 啊~現在已經九點十分,睡過頭了... : 心中真是給他%^andamp;*.... : 一整個懊惱... : ...

腳踝痛

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-09-18T22:29
我好久沒跳階梯了 (大概一星期了吧) 今天又去跳 結果 腳踝痛! 腳掌也有點痛 但是我確定 我是輕輕跳耶! 而且膝蓋都有微彎 這會不會是太久沒運動導致的啊? 我記得我變胖20公斤 剛回去亞力運動 也是隨便跳一跳腳踝就痛 Q_o 我這次只停了一星期 但是PUMP停了三星期 ...

睡過頭了...

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-09-18T21:14
有啦 早上七點半的balance 常會因為睡到七點 根本就來不及過去 但是還是會狠心要自己搭公車過去 在教室邊跟老師揮揮手也爽 還有 就是 某次我說打死都要早起去跟黑嘉麗的中級階梯 結果還是一直睡到七點才起床 Q_Q 嗯 還有很多次哩 但是都是早上的課 我很少在非睡眠時間睡覺的 ...

睡過頭了...

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-09-18T21:12
今天原先計畫要去三重上Rockstar跟Step的, 結果...想要偷懶一下跳過Rockstar,去上上踏板的。 啊~現在已經九點十分,睡過頭了... 心中真是給他%^andamp;*.... 一整個懊惱... 所以想請教大家的是, 你們曾經因為睡覺,然後錯過自己安排的有氧課嗎?at ...