汪芝印美化人生瑜珈 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《gabbro (沒有)》之銘言：
: 請問這家是靠明德站哪邊呢?
: 我今天經過找了一下都沒看到....
: 或者你有他的電話嗎???
: ※ 引述《AnneS (一起走到未來 :))》之銘言：
: : 想學瑜珈 但不想把時間花在往來交通上 剛好在附近發現它的招牌
: : 請問有沒有人聽過明德捷運站旁的"汪芝印美化人生瑜珈"呢?

汪芝印美化人生瑜珈

28289134 西安街一段177號3F

就在兒童管絃樂團樓上 捷運月台就可以看到

我上次打去問 每堂課70分鐘 印象中堂數最少是24堂4800元 3個月內要上完

週一至五每天都有課 其中三天是七點開始 另二天七點二十開始

我問她有沒有國際瑜珈認證之類 她沒有正面回答

而是說她們已經有二十幾年的歷史 自己很會瑜珈的人不一定會教

之後我因為時間沒法配合 沒法這麼早下班回到家 也不一定能在三個月內上完

就沒去試聽

另外 之前有去芝山站的陸??(忘記名字 精華區有) 試聽過一堂

前一個小時是有氧 後一個小時才是瑜珈 每堂2小時400元

後來還是沒決定要不要去 雖然上課氣氛蠻愉快有趣的

但因為那裏的老師教瑜珈時沒有每一式說明它的名字

我覺得這樣比較難記 要在家練習比較難 除非學很久

(我的計劃是先學會正確姿勢 以後買書回家自己練 不然太貴啦)

　 而且老師說光靠瑜珈沒辦法瘦身 要有氧運動才行 我覺得這個說法怪怪的

(反正就是覺得不像正統瑜珈 感覺上像有氧後的伸展 雖然之後我去書店查瑜珈

那些動作的確是瑜珈動作 總覺得他們的重點主要在有氧瘦身

也許這樣的效果真的比較好 或者只是搭瑜珈的順風車吸引人)

但是基本上老師人很好 身材也不錯 表示至少在瘦身和塑身方面有一定的效果

萬一找不到更適合的瑜珈教室的話 我大概會去吧

還有啊 好像社區活動之類的課程裏也有瑜珈 我媽打算去上

我仍因時間無法配合作罷 你也可以去看看 而且社區的便宜很多

然後 在建民路同仁幼稚園門口有貼一張瑜珈教學的海報 課程時間也不少

電話是 28233227 我上午打去問 沒人接 你也可以試試

明德往芝山站的路上也有兩家瑜珈教室 但我沒問過也沒電話 不太清楚

你也是住附近嗎? 如果有找到好的瑜珈教室可不可以告訴我啊?

我也很想學瑜珈 因為上班之後沒啥時間運動 體重直直升 真慘~~

就這樣囉 給你參考


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