板橋的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

By Carolina Franco
at 2005-04-08T19:47

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好像不行ㄟ
一定要本人使用
像我就買100堂
其實用的還滿快的
因為買一百堂比較划算

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Tags: 瑜珈

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有沒有人作瑜珈腰會痛呢？

By Poppy
at 2005-04-06T23:43

有沒有可能是姿勢不對？我前一陣子也是發現只要一做後仰，回家後動一下尾椎都在痛，還有一些要雙腳半蹲的動作，都讓我的尾椎很酸痛，做不下去… 因為後仰時，老師會說要將屁屁夾緊，腹部往前推，我推的是下腹，所以變成整個後仰的力量都壓在尾椎骨上，是因為這樣才造成酸痛的嗎？這是我的猜測，並不是很確定… 要請大家 ...

有沒有人作瑜珈腰會痛呢？

By Olive
at 2005-04-06T22:48

※ 引述《cat1022 (想買男裝就找我^^)》之銘言： : 雖然說我本身就有腰痛 : 例如說：上網一陣子後躺下腰就會痛的沒辦法躺平 : 可是上瑜珈時這感覺更明顯～：（ : 通常都老師會先帶坐著的一連串動作 : 然後再作躺下的一連串動作 : 這時我一躺下腰就會痛的受不了 : 根本沒辦法躺正 : 連帶的 ...

瑜珈棒

By Harry
at 2005-04-06T22:01

今天第一次上瑜珈課除了墊子外還用一種棒子就是一根木棒非常普通的長約比肩膀寬一點吧剛yahoo查了一下找無 :P 請問有人知道在哪可以買嗎? 還有墊子的問題我不記得今天的墊子多厚了不過墊子加棒子要900 覺得好貴想問通常墊子要多厚呢? 6mm or 1c ...

請問台北哪裡有高溫瑜珈?

By Eartha
at 2005-04-06T19:53

我問到了就是新開幕space yoga 在敦南成誠品附近網站上看起來滿不錯的可是價格很貴一堂課750 10堂課7000元 20堂課13500(15個星期內使用但只能同一個用) 一個月9800 不限次數... 好想去喔真的很貴哪.... 又不能合購堂數我看去年的壹週刊介紹高溫瑜珈就覺得很心 ...

打開骨盆

By Agnes
at 2005-04-06T16:04

上瑜珈課時老師有時會帶我們做一些把骨盆打開的動作他說以後生小孩會比較容易我想問的是所謂的打開骨盆是不是屁股會變大 - ...

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