瑜珈棒 - 瑜珈 Yoga

By Harry
at 2005-04-06T22:01

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今天第一次上瑜珈課
除了墊子外還用一種棒子
就是一根木棒非常普通的
長約比肩膀寬一點吧

剛yahoo查了一下找無 :P
請問有人知道在哪可以買嗎?

還有墊子的問題我不記得今天的墊子多厚了
不過墊子加棒子要900
覺得好貴
想問通常墊子要多厚呢? 6mm or 1cm?

謝謝大家啦~~

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All Comments

By Steve
at 2005-04-08T00:28

這樣很便宜啊我媽跟老師買的一支1300

By Jake
at 2005-04-09T02:55

我買一仟元

By Joseph
at 2005-04-10T05:21

那個叫"輪棒"吧

By Agnes
at 2005-04-06T16:04

上瑜珈課時老師有時會帶我們做一些把骨盆打開的動作他說以後生小孩會比較容易我想問的是所謂的打開骨盆是不是屁股會變大 - ...

By Iris
at 2005-04-06T15:59

※ 引述《ikeaea (情緒傾斜是什麼意思?)》之銘言： : 記得看過一期壹週刊介紹 : 有高溫瑜珈 : 台北在哪裡有開課 : 會不會很貴呢 : 謝謝我昨天在TVBS網站上有看到應該就是新開幕的SPACE了我也打算去問一下價錢之類的 - ...

By Thomas
at 2005-04-06T10:36

昨天第一天去試做瑜珈, 時間是一個小時, 剛開始的時候幾乎都是做一些伸展的暖身運動, 但是柔軟度很差的我開始就有點痛了, 不過老師說剛開始這樣是正常的, 所以我就努力的撐下去. 後來開始有一些比較ㄎ一ㄥ的動作出現了, 我的腳和手變的很紅很紅, 紅到有點嚇人呦... 老師說 ...

By Mia
at 2005-04-06T09:08

雖然說我本身就有腰痛例如說：上網一陣子後躺下腰就會痛的沒辦法躺平可是上瑜珈時這感覺更明顯～：（通常都老師會先帶坐著的一連串動作然後再作躺下的一連串動作這時我一躺下腰就會痛的受不了根本沒辦法躺正連帶的輪式也沒法作（甚至是站著上身向後仰也沒法度）這種情形要如何改善呢？ ...

By Andy
at 2005-04-06T01:31

記得看過一期壹週刊介紹有高溫瑜珈台北在哪裡有開課會不會很貴呢謝謝 - ...