氣功調理心得 - 氣功 Qigong

病症描述：

頭皮毛囊發炎：從國二時就開始有這樣的症狀，西醫診斷結果為毛囊炎或脂漏
性皮膚炎，每一家西醫都說無法根治，只能持續吃藥控制．到目前為止遇到的
中醫也沒有好的治療方式．到目前為止只知道免疫能力較差的人比較容易有這
種症狀，後來到高中脂漏性皮膚炎擴展到鼻頭鼻翼兩側．

淋巴結腫大：大約在高二時頸部兩側發現不明硬塊，就診後才知道是淋巴結腫
大，當下就做了切片檢查，檢驗結果為良性後就沒在理會一直到現在．後來又
陸續發現鼠膝部，腋下，耳朵附近也有類似硬塊．硬塊的大小軟硬程度會隨著
臉部頭部的發炎程度改變，不過從來沒有消失過．

胸悶心悸氣虛：忘了從什麼時候開始，每每吸氣時總是沒辦法把氣吸到頂，胸
口老是覺得有氣卡著，像是從胃出來的氣上來卻卡在胸口，需要靠自己用力把
這些氣擠出來．在接觸氣功班前的半年，感覺身體狀況更糟了，每到中午飯後
約一小時候就會覺得莫名的心悸，接著身體就變的很虛弱，講話變的吃力提不
起氣．

其他：忘了從什麼時候開始，有時喉嚨總會卡著痰，上不去也下不來．

為何會接觸氣功班？

在接觸氣功班前的半年前，突然覺得身體狀況變的更糟，也不知道該怎麼去處
理，在這之前已經對西醫師去信心，而自己又一直找不到好的中醫師，後來和
一位正在就讀醫學系的同學談過之後得知他自己本身有在練習氣功，聽完他自
己練功的心得後也想在北部找個地方學，因此在批踢踢找到了氣功板，進而得
知氣功班開放治病的訊息，於是開始接觸氣功班，一方面是為了治病，一方面
也希望在投入時間與金錢之前能夠先行體驗．

調養過程：

接受調養到現在也過了幾個月了，印象最深刻的就屬第一次了，第一次到氣功
班，調養後的當下及當天都沒有明顯的感覺，但隔天很明顯的感覺到原先一直
在喉頭上的痰不見了，講話也顯的中氣十足，精神特別好，由於身體感受到的
落差很大，因此印象非常深刻，不過大約三天後，一些老症狀又出來了，而後
來的調養就沒有再感受到如此大幅度的落差了．

在這幾個月的調養過程中得知身體的這些症狀似乎與脾胃較有關係，而每次調
養的重點也都著重於「補胃」．這讓我想起以前在國小時胃的狀況似乎就不是
很好，印象最深的就是常常因為胃痛被抓去看腸胃科，而醫生診斷結果不是胃
脹氣就是胃經巒，國中時還曾經在升旗時胃痛到暈倒．然而很奇妙的是到高中
之後，就從來沒有在感受到胃痛了．由於自己體型一直都是瘦乾的狀態，但食
量卻不算小，因此自己從來不覺得自己的胃很健康，但為什麼三不五時的胃痛
突然不見了？令人匪夷所思，難道是胃爛到連痛的警訊都消失了嗎？

處理過程中老實說大部分的時候身體是沒有感覺的，只有零星幾次覺得背脊忽
涼忽熱，胃有腫脹感，前輩說也許是我對氣比較不敏感，感受最深的一次是有
次在處理完後覺得胸口，腹部以及整個顏面都脹的受不了，真的有種要爆開的
感覺，眼睛嘴巴像是被某種外力擠壓很難張開，當時前輩查完後只說了一句「
堵到不行」，心想這些腫脹感應該就是氣功所謂的氣吧？不過後來前輩說我只
是中暑而已…

除了固定每周六去氣功班調理外，自己也試圖去找尋其他方式，注意飲食作息
想讓身體更快好起來，現在每天固定轉手，敲帶脈，每週至少有一天運動，飲
食方面無特別顧忌但盡量清淡，晚上盡可能在十二點前上床．也持續看中醫調
身體．現在心悸的次數慢慢減少了，以往幾乎天天午餐後沒多久就發生，現在
一星期頂多一次甚至都沒發生；而心悸伴隨而來的氣虛也隨著減輕，雖然還是
常常感覺有點虛，但就程度上來說比以前好上許多；頭皮發炎的狀況（脂漏性
皮膚炎）則比較不穩定，有時較為舒緩，有時又很嚴重；淋巴結也是隨著頭皮
發炎的狀況變大變小，在接受調養的這些日子裡曾經有感受淋巴結消下許多，
但後來不知為何又腫回來，與頭皮發炎狀況一樣不穩定，最後面部的脂漏性皮
膚炎，泛紅與發炎的狀況相較於頭部就穩定許多，雖然偶而還是會「發起來」
，但感覺似乎有往好的方向在邁進。

現在最希望的就是能夠消除身上的一些不好的病症，未來也希望能夠靠自己把
「好的狀態」維持下去．


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