歡迎來參觀指教 - 皮拉提斯 Pilates

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-03-08T23:48

Table of Contents

本週五3/13,我的教室全新開幕,
歡迎大家有空來走走喔!!
來教室就可以免費做體態評估,
並且贈送免費試上一堂團體課程,
POWERLIFE彼拉提斯教室
台北市南京西路91號2樓
Tel: 2552-1262 郭老師
http://www.powerlifepilates.com/index.htm
--

All Comments

Pilates版版規

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-03-05T00:48
1. 文章內容須和PILATES相關 2. 不做人身攻擊 3. 不排斥PILATES商業文，但不可以做不實的廣告， 例如未經證實的神奇療效 - ...

Pilates的教育機構(陸續增加中)

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-03-05T00:41
Pilates Method Allinace http://www.pilatesmethodalliance.org/ 第一個非營利彼拉提斯教育機構 歷史最悠久 由彼拉提斯先生教育出的學生組成 害怕這套運動被濫用濫教而成立 把彼拉提斯運動結構化 做正統的教育 STOTT PILATES http:// ...

彼拉提斯的精髓

Callum avatar
By Callum
at 2009-03-05T00:16
彼拉提斯的精髓即是建立彼拉提斯的六大原則。 六大原則彼此息息相關，在運動當中扮演非常重要的角色。 andlt;andlt;writen by PLpilatesandgt;andgt; 原則一：呼吸 (Breathing) 呼吸是身體運行的基本元素，正確的呼吸方式可以幫助集中精神、 專注在動作的細節上並且 ...

彼拉提斯的歷史

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-05T00:11
andlt;andlt;Written by floveandgt;andgt; 彼拉提斯(Pilates)運動 是以Joseph Hubertus Pilates先生的姓氏做命名， 他出生於西元1880年， 小時候有氣喘、佝僂病 (營養不足造成的肌肉骨骼變形)、風溼熱的問題。 為了改善身體的健康，他深入 ...

車車車車車車車車車車車車車車車來了

Emma avatar
By Emma
at 2009-03-04T22:35
恭喜開板 -- 暗 █ ▄▄█▄▄ █ ！ ████████ ▄▄█▄▄ ████ 車 ████████ █▄█▄█ ████ 泡 ████████ █▄█▄█ ...