歡樂南部版聚心得-阿昏 - 有氧運動 Aerobics

Edith avatar
By Edith
at 2006-08-27T17:18

Table of Contents

<<照片新增有氧魔女結帳碎碎唸片段>>
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=lefn&book=46


昨天是期待已久的PTT有氧版南部版聚,地點在高雄亞力山大,
預計要上三節課,所以昨天早早就睡了,儲備體力囉~~
結果一早鬧鐘一響,一翻身,右腳小腿給我來個大抽筋痛到爆,
走路好痛,希望中午會好呀!

<12:30到達高雄SOGO亞力山大>
哇,果然很高級,相較之下台南真的很老舊耶,看到家伶台南姐妹們,
鬆了一口氣,換好衣服,右小腿隱隱還痛著,不管了先上上看囉~~

<13:00 佳緯Rockstar>
高雄教室好大,舞台好氣派,隨便站哪都不會被擋住,可是跟老師距離好遠,
好空虛,覺得台南跟大家一起"擠燒"的感覺也不錯呀,
佳緯的Rockstar進度比台南快很多,後段一下子記一大段腦容量有點裝不下~
跳到一半偷偷往窗外看,看到小白和橘子,哈,好害羞,不知她們認得出我們嗎?

<14:00 俊男Step>
跟俊男不熟,所以不想上,橘子進去上了,樂咖真不賴,好顯眼,
對高手來說似乎太簡單,瞬間就跟上了,最後的Down Dog也太標準了吧,我作不到~
這節課的中間跟阿華去地下美食街果腹,吃了麥香魚,大約是剛剛Rocktar消耗的熱量..Orz.

<15:20 宜靜Latin>
宜靜站上舞台更有巨星架勢,面向我們比台南多了更多的小動作,
沒事對台下拋媚眼嘟小嘴迷死人了~~ 可惜今天沒有穿一條線,
家伶的姐妹們都是有氧老師,好厲害水準很高喔,
不過我也很努力扭下去,因為是宜靜最後一堂課囉..^_^

<16:20 生活樂子聚餐>
焗烤很好吃,橘子和小白真的很搞笑,我家阿華失言說出我叫他拖地而閃到腰的故事,
大家笑笑就算啦~~~ 哈哈哈....(冒冷汗ing)

<17:40 Combat 發表>
老師們雖然裝扮成兔女郎和兔寶寶,但還是殺氣騰騰呀,每一拳每一個kick都好好看,
這套Combat光看就好累好累,大夥貼在窗邊看都深深地佩服裡面的人~~
資深的老師們嚴格賣力地帶著大家作動作,
較新進的老師,嘉麗、永世出來帶時也不馬虎喔,但多了些可愛的笑容,
讓陽剛味十足的Combat帶了些輕鬆的趣味。

上JAM之前,小言、小小言、小敗、Zate等暗椿出現,
Zate果然跟傳說中一樣帥氣,Zate的出現讓華哥不至於成為南部版聚的唯一男性
,可惜大家得先走,沒能多聊些,下次再聚囉..^_^

<18:50 Jam38發表>
最期待的Jam 38終於開始,沄溱、佳緯、佳幸、宜靜、華香、婕穎一起出場,
會不會太閃亮了,全都是我的最愛.....其實有點不想跳,只想欣賞這美麗的畫面,
可是佳緯一出現就開始發螢光棒,感覺會很HIGH,所以好像不跳對不起自己,
嗯...Jam38帶著濃濃的女性氣息喔,扭腰甩頭很多,不是很好作,
(這次甩頭往左甩真是我的罩門,往右才是我的強項呀!!)
望著台上的老師們,覺得散發女性魅力的極致也不過這樣了吧,
隨著身體搖擺、豐富的肢體語言,帶動現場氣氛,
汗水濕了衣裳,狂野的甩動身體讓頭髮、衣服全亂了,
但大家的心情是一致的吧,感動ing~~~~~~~~~~~~

版聚結束了,在SOGO待了八小時耶,不過好像也不覺得久,
高雄亞力山大一日遊,讓我看到了跟平常在台南亞力山大不大一樣的事物,
高雄很不錯,但我還是愛台南,有家的感覺嘛...^_^ ꄊ
--

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-30T03:24
嗯 我以前常被宜靜的ㄋㄞ給吸進教室的現在為了避免被吸進教室 都跟老師打招呼後 快速溜走
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-09-01T13:30
宜靜的hi-lo超累的~ 嗯 @_@
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-09-03T23:36
推你最後一段 就像我還是最愛復興是一樣的 (除了業務)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-06T09:43
所以說 你們的體力真的超好的 跟了四節課耶!!
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-08T19:49
@_@ 下次來高雄 我可以請你們去復興館吃飯
Liam avatar
By Liam
at 2006-09-11T05:55
照片新增有氧魔女結帳碎碎唸片段,這是我們去吃飯一定會有的碎碎唸行程耶
Mia avatar
By Mia
at 2006-09-13T16:01
真的嗎? 所以那三個魔女其中之一是你囉?
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-09-16T02:07
一樓的推文我每看一次就嚇到一次......
Robert avatar
By Robert
at 2006-09-18T12:13
小草 Q_Q 嗚~ 你居然~ 這樣想~ 嗚嗚嗚 沒型像了啦
Enid avatar
By Enid
at 2006-09-20T22:19
不是耶,是只能橘子和那天有胸溝的阿妙同學
Harry avatar
By Harry
at 2006-09-23T08:25
沒錯 阿妙有溝 哈 我看了很多遍
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-09-25T18:31
咦~大家看照片都是在看溝呀 XD 那我要重看一下...
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-09-28T04:37
大家都抓重點看啊....真符合有氧版的健康風氣!
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-09-30T14:43
所以這台相機可以無中生有、造溝,橘子同學一起去買吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-10-03T00:49
造溝運動 :p 努力努力~ 向勤惠看齊
Eden avatar
By Eden
at 2006-10-05T10:55
沒錯! 這台像機太神奇了!跟人一點關係都沒有!

Re: 板聚心得1

Iris avatar
By Iris
at 2006-08-27T15:36
1. 阿昏跟舞伶是台南的熟面孔了 舞伶帶了好多有氧老師一起捧場(都是資深跳得很好的老師喔...) 很可惜的是,聚餐地點有點不佳 兩桌無法併桌一起吃飯聊天 阿昏的華哥則是耍寶一族 「腰椎就是這樣操壞的」 成為南部版聚的經典 2. 小白 沒想到...我居然在四年前跟小白 ...

蕭倩妮--肚皮舞

Adele avatar
By Adele
at 2006-08-27T13:23
今天跑到中和去上難得蕭倩妮老師代課的肚皮舞, 真的符合老師的風格:基本功練半節課! 不過說真的,如果舞蹈沒了基本功, 怎麼學怎麼揣摩都不會達到那種意境... 回到老師的課程, 老師要我們運用肚子、屁股跟腰的力量, 上半身基本上完全沒有什麼動到, 除非是運用手部肢體動作... 練 ...

初學者上階梯~~

Megan avatar
By Megan
at 2006-08-27T13:00
加州的階梯跟亞力的風格最大不同在於 加州的階梯多碎拍跟轉圈, 亞力則是方向變化以及大動作,(除了小中中) 這些碎拍加轉圈,隨著階梯課程的高級化,也有豐富化的趨勢 但是即使是初級踏板, 對於本身很有韻律感的新手就還好, 可是大多數新手都是屬於沒啥韻律的人 ...

復興店業務真是ooxx

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-08-27T11:58
前幾天請sogo業務協助zate進復興體驗,己經都接洽好了, 我二天前到復興運動時也請小姐double check有沒有這件事, 因為我怕我和zate進去時,因為請業務協助聯絡事項如果沒聯絡好, 那到時我們可能會被擋在門口,不能上到課,我又不能野蠻的翻桌子,哈! 剛剛接到一通電話, 電話通接,對方詢問:x ...

20060826南部版聚大聚會

Connor avatar
By Connor
at 2006-08-27T03:04
暗盤出現,因為我是暗盤之女主角,因為我走男孩路線, 所以我帶著另一個神秘人去復興店上pump+combat, 暗盤就是我和zate二個人先到復興店上課,嗯,zate的汗真的好多啊! 結果我們的第二堂課就遇到破壞暗盤的人,小言和潛水版友, 真爆笑,哎口有,我和zate是有親戚關係,所以你們來破壞一點都沒差啦,噗 ...