櫻花馬心得 - 路跑 Road Running

對於這場賽事的主要心得不外乎就是 熱啊~~ 渴啊~~ 陡啊~~~

不過還是要讚賞一下主辦單位 & 志工 & 路人 & 跑者


我覺得主辦單位真的很用心，除了安排免於關門兔之外還準備了配速手環

本來我想索取配速手環的，可是覺得"配速"應該是專屬於那些老馬的

像我這種菜鳥，只能憑感覺跑，要我跑快我辦不到

加上每個人肌力不同，同樣的完賽時間裡，不是每個人都能用配速表上的速度跑著上坡或下坡

想想我還是憑著自己的感覺和能力去跑就好，就沒索取了

不過真的是深深感受到主辦單位對於我們這些初馬跑者的用心良苦呀~

沿路的補給也非常豐盛，讓我沒有餓著

鹽巴也很多，這是我第一次在這麼熱的天跑完步後沒有頭痛的



志工們非常的熱情，在還沒到水站時就聽見志工喊哪邊是水哪邊是運動飲料

渴到不行，喝完想續杯時志工也很迅速的把水或運動飲料倒進我杯子

印象很深刻的是在接近折返處前的補給站，因為上坡把跑者分散開了，水站沒那麼擁擠

我看見好幾位正妹志工把香蕉剝好皮放在桌上，跑者拿起來就可以吃了不用自己剝

巧克力的包裝紙也拆好了(我一直到志工美眉拿拆好的巧克力給我我才發現有巧克力餅乾呀 XD)


到後面的水站，海綿幾乎都被用光了，只有大桶子裝著水，偶爾會有水瓢可使用

可是用水瓢舀水從頭淋下來不好控制水量，我怕我突然降溫會中暑，還是習慣用海綿

在某個水站，我看見兩個美眉在一旁的箱子中挑選雖然已被用過但看起來乾淨的海綿重新放入桶中

其實我很感謝他們，因為對我而言海綿真的比較好使用



櫻花馬的賽道似乎沒有交通管制，偶爾還是會有車輛經過

但是跑者都分散跑著，車子不容易通過

上坡途中我遇到一台汽車，他緩慢地行駛著，前方跑友沒發現後面有車所以跑在路中間

車子被跑友擋住無法往前，但是駕駛始終沒有按喇叭，就緩慢開著

車子的窗戶都是開著的，後座的小朋友沿路喊著"有車來囉~~ 有車來囉~~"

想起前陣子高雄馬傳出駕駛、騎士不滿狂按喇叭的事情，對於該位駕駛我真是滿心的感謝與感動

(當然也感謝車上所有乘客)


繼續往上努力的途中，因為天氣實在太熱，不管我在水站喝了幾杯，在到達下一個水站前我又渴到不行了

當時我已渴到盯著前方跑友手中的水瓶，希望能達到望水止渴的效果

後來我看到路邊聚集幾名跑者，仔細一看，原來是熱心的名眾載了兩箱水給跑者應急，真是救命草啊~~

途中還有看到一群阿伯大嬸不知是不是去登山，拿出身上的鹽巴倒給跑者食用

還有看見準備可樂跟啤酒供需要的跑者飲用的... 等

覺得這些路人真是太貼心了~~~ 讓我很感動~




過折返點後跑到可樂跟啤酒放置處時看見了免於關門兔雅芬姊

印象中雅芬姊是最後的免於關門兔? 不過他後面還有許多跑者，我當時以為雅芬姊超速

與雅芬姊錯身好一段時間後，我遇到一個初馬跑者，旁邊有個跑者鼓勵他"還有機會，不要放棄!"

不論是那些不願放棄的跑者、或鼓勵他人的跑者，精神都很令人佩服


後面的路程上上下下，路邊休息與停下來伸展的跑者越來越多

我後來也學他們停下來休息伸展一下，當我在伸展時，有位跑者減速一直看著我，直到我又開始跑起來

當時我心想他是不是想關心我? 因為我看起來不像是在伸展，而是像沒力般的撐在一旁

回程雖然也有不少上坡，不過大多數的上坡都不陡，我想拚拚看

許多跑者已經都用走的了，當他們看到不願放棄的我辛苦地跑著上坡時，都不吝嗇地幫我加油打氣

甚至有位女跑者，看到我很high地大喊："女生加油~"

幫我加完油後再幫其他男跑者加油："大家都加油~" XD

因為她太熱情了，且總不能在人家幫我加完油後就停下來吧? 不好意思辜負她好意的我只好硬著頭皮繼續跑上坡


終於我跑到了只剩下坡的路段，我隨著人潮順順地往下跑

下坡路段步兵比較少，但還是有少數人用走的

我前方一位跑者在經過步兵時，鼓勵著他們："跑起來跑起來~~ 一直跑到終點~~ 快點~~"

當時步兵背影給我的感覺是："我就是不想跑了，你不要逼我~~~" (其實是我自己幫他配的OS)

後來我跑超過那位鼓勵步兵的跑者沒多久後，聽到後面有交談聲

好像是其中一位步兵受到鼓舞後真的跑起來了，追上那位跑者跟他說謝謝

那位跑者也很開心步兵跑者有把他的話聽進去

總覺得賽道上到處都充滿了人情味啊~~~




不過還是有覺得美中不足的地方

不知是不是習慣路協每2.5公里會設水站，我覺得櫻花馬的水站間隔太遠

每次都在心裡吶喊："水站呢??? 我想喝水!! 好渴~~ 好痛苦~~~"

後來聽說有水站缺水的事情發生?

雖然我覺得主辦準備的量真的很多，只是天氣這麼熱，還是要隨時注意剩下的量

不然這麼熱的天跑者沒水喝真的很危險



但是整體而言，我很喜歡也很滿意這場賽事!!

感謝櫻花馬的主辦單位、熱情的志工、熱心又貼心的路人、所有帶給我感動的跑友們~

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