檸檬皮+陽光=>植物性光敏感性皮膚炎 - 路跑 Road Running

可能大部分女性跑友或老鳥已經知道要避免了吧

上星期天因為跑超馬，想說自帶檸檬作補給

因為如果先擠好成檸檬水，在太陽下曝曬過久可能會壞掉

於是就帶了一整顆，加上跑到後來爆掉了，

就停下來將檸檬切瓣，擠檸檬汁來喝，怕浪費又把擠剩的檸檬吸了

喝完後體力是回復了也完跑了，但很不幸的一天後悲劇也發生了

植物性光敏感性皮膚炎_植物性光敏感性皮膚炎_植物性光敏感性皮膚炎

是的全部都是檸檬皮和紫外線造成的

現在手指間紅腫刺痛起水泡+嘴巴周圍紅腫刺痛

發炎反應後搞不好還會有難看且不規則的黑斑

http://9036.realmedia.tw/pdf/61.pdf

不想要有難看黑斑的跑友和義工要小心了

不只檸檬皮、橘子皮、柚子皮、及一些刺激性的植物都有可能

希望大家從事戶外活動時，也要有正確的補給常識

例如:可以帶塑膠手套處理這類的補給品或避免皮膚沾到這類植物汁液

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