桌球拍重量過重及桌球技術 - 桌球

By Barb Cronin
at 2013-07-03T00:00

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我的桌球拍柄是DONIC BLACK DEVIL CB
桌球拍皮兩面都是DONIC BLUEFIRE 黑M2max 紅M3max
實際重量我沒測過
不過整支球拍拿起來真的不太靈活
我之前是用正YASAKA RAKZA 7 SOFT厚反TSP AGRIT厚
用起來就比較輕
請問BLUEFIRE是屬於比較重的膠皮嗎?
如果把這支球拍拿來做平時訓練會有助於拿到較輕球拍時的正反手轉換速度及殺球威力嗎?
另外我想請問一下拉球技術的問題
我平常拉球都拉得很旋但是不快而且不夠平
請問要如何才可以拉得快又平?
順便問一下為什麼有些人的拉球還帶有側旋?
要如何才可以拉出帶側旋的球?
反手要如何拉帶測旋的球?
已更新項目:
那我還有一個問題
腳步要怎麼做訓練
因為我每次腳都會定在地板上
我想加強腳的靈活性要怎麼做?

Tags: 桌球

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By Lydia
at 2013-07-03T10:00

請問BLUEFIRE是屬於比較重的膠皮嗎?
1.BlueFire個人認為確實偏重,尤其你的海綿又是MAX版(2.2mm左右),比一般厚度版更重一點
如果把這支球拍拿來做平時訓練會有助於拿到較輕球拍時的正反手轉換速度及殺球威力嗎?
2.理論上會,但實際上不見得,因為器材不同,還有你對器材的要求度,發力程度等等都會影響到速度及球質
我平常拉球都拉得很旋但是不快而且不夠平
請問要如何才可以拉得快又平?
3.你平常拉球的習慣可能都是拉loop,又平又快的拉球是speed,一般來講,手的揮動速度會決定球速,而球拍的角度決定了球是否帶側旋,或上旋,loop就是側旋或側上旋,而speed就是側上旋但較偏上旋或純上旋
順便問一下為什麼有些人的拉球還帶有側旋?
要如何才可以拉出帶側旋的球?
反手要如何拉帶測旋的球?
4.這個問題就如同我上一個回答裡提到,球拍的角度問題
以上,供你參考
2013-07-06 19:42:09 補充：
腳步訓練這個我個人建議先從折返跑開始,先把腿力練起來
上桌前練習: 交叉步,滑步,跳步
上桌練球時,請人家餵固定線路的球給你,然後你一正一反擊球<-練協調性擊球
再請人家餵二線(一中一右或一中一左),你都用正手或反手擊球
最後請人家餵三線(左.中.右),你都用正手或反手擊球
以上都熟了後,再請人家餵二大角變線給你,你都用正手或反手擊球
餵球的量你自行決定,以前我打校隊時,每次我都練200球
我相信這樣子腳步就會練起來了

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