桃園大園/菓林/竹圍夜跑或團跑 - 路跑 Road Running

Madame avatar
By Madame
at 2019-12-19T20:31

Table of Contents

大家好~小弟來桃園大園工作也快三年,一直找不到合適的地方跑步,導致身軀日益臃腫(
哈哈題外話)

有時晚下班都只能選擇夜跑,加上冬天來了天色變暗的很快,地處偏僻然後本人又極度怕
野狗,也不太喜歡健身房跑步機(會頭暈

想請教各位前輩後進,是否可以推薦這附近地方夜跑,最好的話是有沒有夜跑的line群,
可以互相砥礪
或是剛好你也願意一起與小弟跑步的,都可以站內信我

萬分感謝~~~

--
Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2019-12-20T11:11
第一次路跑版發文,如有錯誤還請指教
Adele avatar
By Adele
at 2019-12-21T01:52
老實說 我認識住那附近有夜跑習慣的都去健身房,跑外面的都天黑前跑
Olga avatar
By Olga
at 2019-12-21T16:32
借標題 請問南崁附近有地方可以跑嗎
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-12-22T07:12
大園那邊夜跑不適合吧,白天我都去蘆竹海口運動公園 沿著河跑!參考一下~
Isla avatar
By Isla
at 2019-12-22T21:53
南崁沿著自行車道,跑到經國轉運站,那很多跑者跟跑團
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-12-23T12:33
南崁中正北路陸橋往桃園下來,右邊進去有個大池,以前都在那跑,一圈1.2km

抽zepro順澤宮2020/5/24資格

George avatar
By George
at 2019-12-19T17:47
如題 下單600就抽5K資格(價值超過千元) https://i.imgur.com/w7WNv0C.jpg 到報名網看 物資真的都很澎派 主辦單不會賠錢嗎?! https://i.imgur.com/vgwGdSE.jpg 賣場活動在這 https://shopee.tw/ze ...

早上/晚上心率變化

Rae avatar
By Rae
at 2019-12-19T12:44
請教各位版友 同樣配速,早上跟晚上量的心率變化會差距很大嗎? 小弟平常是晚上練跑,跑到4:30的配速的話,晚上心率約落在160~165左右 輕鬆跑5:30的話,心率約150上下,雖然平常練跑主要以速度為主,心率為輔 但是如果心率異常,可以觀察到太疲勞,或是有其他異狀,所以其實還是很關注心率變化 心 ...

台北市可以0600-1800跑步的場地

Jessica avatar
By Jessica
at 2019-12-19T07:19
台大體育場操場 早上0800以後到下午5點 都沒辦法跑步 請問台北市哪裡有體育場 希望是PU跑道且離馬路比較遠的地方 可以跑步 不會受到使用人的影響的 謝謝~ - ...

台北馬 初馬心得與訓練

Regina avatar
By Regina
at 2019-12-19T03:55
一年多前po了初半馬心得與請益,期間半馬成績慢慢進步但其實還沒有想跑全馬。 直到台北馬登記那天,因不想浪費2019賽季,決定全馬報下去。 是初馬,同時是我20-29歲的最後一馬XD -- 3:39:23 平安完賽 是該來分享一下心得與感謝了 -- 4點新竹搭車,先吃飯糰配水,到會場已經有點晚了。 檢整裝備 ...

asics 2020新款跑鞋

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-12-18T17:06
※ 引述《kou080831 (小飛俠)》之銘言: : https://i.imgur.com/PoS6LHv.jpg : 目前這樣的跑鞋厚底設計愈來愈多了 : 是不是有碳纖維板設計? : https://i.imgur.com/rGk1RUk.jpg : 請問有其他資訊比較嗎? ht ...