柏林馬拉松 跑者加油茶會 - 路跑 Road Running

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By Tom
at 2018-08-06T20:29

Table of Contents

2018.09.14(五)

齊聚柏林!為臺灣而跑!

為臺灣人加油!

柏林馬拉松!台灣跑者衝衝衝!

全球六大馬拉松之一的「柏林馬拉松」每年都吸引數萬名全世界愛好馬拉松的跑者前來參
賽,去年也吸引了約三百名的台灣選手報名。
駐德國台北代表處謝志偉大使邀請跑者及親友團們於本(2018)年9月14日下午2點30分齊聚
代表處一樓臺灣文化廳,一起來為臺灣加油。
現場備有茶點,並提供由台灣精品贊助之精美禮物,名額有限,趕快報名參加!

活動時間:2018年9月14日(五)下午2:30

活動地點:駐德國台北代表處 Markgrafenstrasse. 35, 10117 Berlin
報名網址: https://goo.gl/zM3jjJ
(因需事先統計人數,務請於9月7日前上網報名)

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Tags: 路跑

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步頻

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-08-05T10:19
最近有個問題,就是我的步頻一直很快,10公里用五分半的速度跑,步頻202。平常步頻 都在196-202之間。 不過我看別人速度比我快,步頻也沒這麼多,如果我想更快步頻不就要到210?所以我就 想是不是我步伐太小,上次練習就試著跨大步點,跑了10k,回家看數據步頻196速度也沒 比較快,而且隔天腳很不舒服,尤 ...

新手跑半馬

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By Donna
at 2018-08-05T01:11
小弟報名了11月的新世紀遠東馬拉松半馬 目前程度大約是 8~9分速跑過12km (三個月前,天氣較涼時) 最近大約是7~8分速跑5km就覺得滿累的 距離馬拉松還有三個月, 聽說有一大段是山路,請問以各位經驗來看,現在訓練是否還來得及?應該先以拉長距離和時間優先訓練,還是先加速短程的速度呢? 謝謝! --- ...

徵 運動line群組

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By Sarah
at 2018-08-04T22:35
想要尋找共同運動的夥伴們 1、高雄人女生(可以約出來聚餐) 2、25~35 歲 (至少不會有太大代溝) 3、願意每天回報自己的運動項目 (不侷限什麼運動,公園快走也可以) 4、在準備懷孕的更好 這一年來自己運動蠻認真的,幾乎是天天飛輪、跑步、瑜珈都有,但目前自己因為身體上 一些狀況,所以9月才會重新開始啟動 ...

建議在日本買Forerunner 935嗎?

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By Ida
at 2018-08-03T22:28
如標題 因為同學正在日本遊玩,想請他幫忙代購 爬文看過文,好像沒提到FR935在日本購買的文 所以問問看大家對於這個想法是否適當,謝謝! - ...

saucony Iso4 是屬於哪種型的跑鞋

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-08-03T08:00
因為韌帶骨頭斷裂開刀後一年多沒跑步, 最近想重拾跑步的習慣, 買了saucony最新一代的跑鞋,但覺得好像不是很穩定,膝蓋會有點不舒服, 平常習慣穿9號半或是9號的跑鞋,這次是買9號的,試穿時沒發現,跑步時才覺得好像有 一點點點鬆,爬文後才發現這款好像要買小半號,不知道是不是這原因,總之就是覺得這 款好像不太 ...