板橋或中和看扭傷的地方 - 籃球

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By Valerie
at 2013-05-10T00:00

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兩個禮拜前打籃球的時候我的腳踝不小心扭傷了...
剛扭到的時候真的痛到站不起來..整個腳踝都是腫的....
剛開始是到中醫診所..推拿了大約一個星期左右
也沒有比較消腫還是一樣很痛..後來我媽就叫我不要再去了
因為都沒有改善...看了很久腳踝還是一樣很腫.
不知道在板橋或中和這附近一帶有沒有技術比較好的中醫診所或國術館
請麻煩推薦一下
Tags: 籃球

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2013-05-10T08:19
我前一陣子也是打球不小心扭傷腳踝經我們老闆娘介紹在
中和環球前面的巷子民治街有一家叫李傷科看推拿的店
看一個星期就好了.. 目前都已經不會痛了.我阿姨腰傷3次就好
以前看了很多家也花了很多錢都沒什麼進步. .
現在也好的差不多了以前老是叫我要幫她推拿.現在我都直接帶她
去給李師傅喬一喬比較快.....
地址好像是 中和民治街3巷1號
就在中和環球對面的巷子裏
全家那條巷子進去就看到了
很好找

請問關於籃球是有氧運動還是無氧運動

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-05-09T00:00
請問關於籃球是有氧運動 還是無氧運動
我後來有在網路上查 好像是無氧運動
但是！！！！！！！！！
慢跑就算是有氧運動，打籃球假如自己一 ...

想要鍛鍊自己體能

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-05-08T00:00
我很喜歡打籃球 178cm左右 75kg上下
可是跳躍力和速度卻不好 我不想當個草包
所以決定想要來鍛鍊
我想要能碰到標準框
現在距離還差三~五公分 ...

我想找我的籃球位置

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-08T00:00
各位大大安安
我想要問我的籃球位置
我現在目前
身高166(6年級)
我2分球滿準的
有時候也會搶籃板
請問我打全場是哪個位置?
半場呢?

籃球全場問題((急

Oliver avatar
By Oliver
at 2013-05-07T00:00
我大一
今天晚上要比系季杯
但是我我卻沒有和學長他們打過全場
不知道該如何組織場上的情況
和他們打過一次三隊三
學長們並不強
我�� ...

如何長高????而且長很快!!!!

Rae avatar
By Rae
at 2013-05-06T00:00
我想要長高，我現在每天都會打籃球，是在學校下課打籃球，我也會喝轉骨湯，每天
晚上喝牛奶(豐力富)，這樣持續下去，
問題1:我長大可能會長�� ...