板友有推薦的練習用長跑鞋嗎 - 路跑 Road Running

現在手邊的鞋只有mizuno的aero和皇速

Aero是主要長程練習用

皇速練速度用

附一下aero的鞋況

https://i.imgur.com/MqEQgfz.jpg

https://i.imgur.com/qjhhRqh.jpg

前後磨損還算均衡

不太有腳跟磨耗特別多的情形

而磨損較偏向外側

雖然鞋底還沒磨完

但腳跟支撐部分開始有些裂痕了

https://i.imgur.com/kRKhx8I.jpg

大概aero的支撐部分的壽命差不多了

看來該換雙長程練習跑鞋了

不過我從以前練田徑的時候開始都是穿薄底鞋

現在想要找一雙適合長程練習又耐用的跑鞋

以耐用出名比較聽過的就rider

但我大概觀察過我的跑法是屬於前中足先著地的那類型

像rider這種後腳跟特別強化支撐的厚底鞋款適合前中足著地跑法嗎？

不過看現在長跑名將都開始使用厚底跑鞋跑馬

所以其實沒什麼差？

那除了rider之外

板友有什麼耐用的練習用長跑鞋嗎？（場地柏油路為主

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