東馬報到程序 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-02-19T23:00

Table of Contents

東京馬拉松,世界六大馬之一(big six),離台灣又近能恭逢其盛,是很多跑者的願望
2017年的東馬,路線上有些許的改變,終點不再是以往Expo的Tokyo Big Site
而是東京車站、皇居前那塊精華地帶

先提醒一下各位跑者,這幾年東馬因為2020年奧運的預演以及反恐怖攻擊的預防性措施
相較一般的馬拉松賽事嚴格不少
去年有跑過的跑者對於水瓶 寶特瓶飲料 雨傘被丟掉的無奈應該還印象深刻
今年維持去年的高標準,不要再去挑戰規定了
去年看到一堆人在進起跑區前安檢的時候,被迫把保溫水瓶丟掉,真的很可惜(註)
另外一種是不照規定的門進場,東馬這麼大的賽事,不管你從現在這個門走到你該去的門
會不會來不及起跑,一定會要你去你該去的那個門
註:沒記錯的話,果凍狀的補給品是可以帶進去,但是數量有限制

廢話了一堆,去年是起跑點志工,冷了四五個小時
今年決定要當Expo志工,至少是室內,當完志工還可以去逛一下Expo
以下是東京馬拉松2017 Expo的資訊(非跑者也可以去Expo,但是報到區只有跑者可以進去)

日期:2月23日(四)~2月25日(六)
展出時間:2月23日、24日 11:00~21:00(20:30截止入場)
25日 11:00~20:00(19:30截止入場,但可能提前入場)
往年的經驗,大家都擠在最後一天去報到,如果最後一天人太多,會提前開放入場

地點:東京ビッグサイト(Tokyo Big Site) 西展示棟

交通方式:JRりんかい線(臨海線) 「國際展示場」下車後徒步約十分鐘
ゆりかもめ(百合海鷗線?) 「國際展示場正門」 下車後徒步約五分鐘

攜帶物品:
①Number card confirmation:
忘了帶去,請到Help Desk申請補發(¥200)
  或是上面記載的事項有錯,也請到Help Desk
記得在背面的confirmation簽名,填上緊急聯絡人的名字
②Photo ID (Original copy)
建議不要挑戰規定,我芝加哥馬拿護照影本,被請去旁邊由專人處理(東馬我不確定)

大致流程如下:(https://goo.gl/pTW06k,這是給志工看的,跑者請看P6以後,只有日文)
進到Expo之後,會先確定攜帶物品①和②是不是有帶,①的背面是不是已經簽名
緊急聯絡人是不是已經填上了。缺了①請到Help Desk付錢並補發。如果①上面的名字跟
護照不一樣,也請到Help Desk去更正,不然本人確認時會卡關。

之後是本人確認, 拿出①跟②,會確認你的姓名還有護照上的照片。這站的最左邊兩個
窗口是外國人專用的,日文沒有自信的跑友,請善加利用。

下一站也是一樣,最左邊兩個窗口是外國人專用。在這站把①交出去,並且會被蓋上
「本人確認濟」的紅色章,並且回收。然後把你的number card kit交給你。
kit包含a) number card, b) safety pin, c) timing chip, d) baggage sticker,
e) security wristband, f) baggage bag。
其中,e) security wristband會當場幫你別在手腕上,它的顏色會跟你的
number card一樣,比賽結束前請勿自行取下。因為比賽當天早上會檢查沒有別security
wristband,如果你真的當天不想被別上去,請到「security help desk」找工作人員。
題外話,今年baggage bag的設計超帥的!

接下來是測試一下timing chip裡面的資料有沒有錯,請把number card set放在晶片
讀取器上,並且確認顯示出來的姓名和參賽組別沒有錯誤。沒有問題的話,會把Expo bag
交給你,並且在你的number card kit上面註明你已經領取Expo bag。

下一站是領Partipant T-shirt,請把你的numbr card kit交給工作人員,工作人員會
叫你的名字,確認是不是你本人,然後把T-shirt給你,並且在number card kit上註明
你已經領過T-shirt了。

再下一站是進場區的規定,例如:什麼可以帶、什麼不能帶,安檢流程。還有怎麼樣
可以最快的到達你的進場門,甚至是跑完之後怎麼樣領回你的baggage bag。

最後是綜合案內,舉凡交通、Expo內的設施,東馬的相關活動,都可以在這裡問到。
希望不要發生,但是萬一不幸,你掉了東西,也可以在這裡洽詢。

祝大家順利完賽。加油!我會在Expo為大家加油的!

PS. 剛剛看了一下終點地圖,突然想到東京車站附近只要進了地下極為複雜,強烈建議
跑者今年除了研究起跑區以外,終點區的地圖也務必研究一下,你不會想要拖著疲憊
的身軀,在地下爬樓梯爬半天找不到你回家的路的。
起跑區詳圖:https://goo.gl/yVmtEc (第二頁是英文版)
終點區詳圖:https://goo.gl/RPta4B

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Tags: 路跑

All Comments

John avatar
By John
at 2017-02-20T03:16
好詳盡的資訊阿 雖然用不上 但是先推一下
Mason avatar
By Mason
at 2017-02-20T07:31
感謝提供資訊 很受用
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-02-20T11:47
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-02-20T16:03
用心推
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-02-20T20:18
感謝您的資訊~
Mason avatar
By Mason
at 2017-02-21T00:34
感謝如此實用的資訊 受用無窮~~
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-02-21T04:50
超詳細!感激不盡!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-02-21T09:05
感謝提供資訊
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By Frederica
at 2017-02-21T13:21
推詳細攻略,東京我來啦
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-02-21T17:36
推 熱心
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-02-21T21:52
務必研究車站進出口動線!日本的電車站比你想像中複雜更多
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-02-22T02:08
感謝!
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-02-22T06:23
感謝!
Regina avatar
By Regina
at 2017-02-22T10:39
想問看各位跑友當天褲子打算怎麼穿..我一直以來都是穿七分三鐵褲,雖然下半身沒有很怕冷,不過還是有點擔心當天會很冷。以前只有在4度小雨的河口湖跑過4K覺得還ok
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-22T14:54
看日本跑友跑熊本馬下半身穿壓縮褲+短褲,成績345破pb…
William avatar
By William
at 2017-02-22T19:10
想說飄褲跟壓縮褲都帶,看當天情形決定
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-02-22T23:26
速度夠快拚315內的可以釣嘎加袖套就好。其餘就穿多些。
Elma avatar
By Elma
at 2017-02-23T03:41
加油!希望明年東京馬也能中籤。
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-02-23T07:57
跑起來會暖的所以保暖基本上都是在講起跑前的保暖
Ula avatar
By Ula
at 2017-02-23T12:13
現在要擔心的是最近關東的強風啊 >.<
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-02-23T16:28
前年報到時剛好遇到台灣志工,不知道今年有無這個運氣
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-02-23T20:44
感謝分享
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-02-24T00:59
謝謝原po實用資訊!!好期待禮拜天的到來!!我好興奮R!!
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-02-24T05:15
今年是入場Gate志工 果然很冷嗎囧 看來要多穿了...
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-02-24T09:31
嗚嗚推一個明年中的時候用
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-02-24T13:46
謝謝提供資訊,明天要去報到!

請問東京豊島区 街跑路線

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-19T16:18
4/7~4/11 會停留東京 豊島区大塚附近 以大塚周邊google幾條想去的路線 由近到遠 池袋區運動中心+重訓盥洗來回 3k https://tinyurl.com/j5dppez 六義園來回 4.4k https://tinyurl.com/gs6yzvj 小石川園來回 8k https:/ ...

渣打馬的運筆330配速員是不是跑太快了?

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-02-19T02:11
先說結論:我覺得列車長配速策略是ok的,前快後慢,但是我覺得22-30公里逆風段可以 稍微慢一點。 我是乘客,搭了32公里的車,然後掉隊, 最後成績333 在賽前自己預估大概325,剛好得知有330列車 且330列車預計配327,然後前半馬比後半馬略快, 所以我就搭車了。果然前半馬100分, 跟賽前預估差 ...

關於鞋底磨損

Olivia avatar
By Olivia
at 2017-02-18T18:05
http://i.imgur.com/oSoUbM8.jpg http://i.imgur.com/Qjf1iC3.jpg 如圖所示 其他地方幾乎都沒磨損 只有腳掌外側磨成這樣 是跑姿出了什麼問題? - ...

2017香港渣打馬之腸腸危機

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-02-18T16:31
網誌版:https://goo.gl/K4kn8Q 先講一下自己的PB 10K:47分左右 半馬:1:56左右(1年半前的成績,很久沒測) 全馬:4:34 過去四個月平均跑量:140K 完全就是跑興趣、跑開心的狀態,所以大家輕鬆看,不用期待有破PB。 andlt;進入正題andgt; 個人第一 ...

garmin 630現在值得買嗎?

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-02-18T12:43
台灣沒有進630,國外價錢現在在350USD 因為跑步還是會帶心跳帶,所以不考慮光學心率的235 620的錶面顯示區實在是有點小 630跟620比較改版很少,現在要等下一版本,還是…? 沒有要玩鐵人三項,故735XT、920XT、Fenix 5都跳過 -- Sent from my Android ...