路跑

關於鞋底磨損 - 路跑 Road Running

Olivia avatarOlivia · 2017-02-18

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http://i.imgur.com/oSoUbM8.jpg
http://i.imgur.com/Qjf1iC3.jpg
如圖所示 其他地方幾乎都沒磨損 只有腳掌外側磨成這樣 是跑姿出了什麼問題？

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All Comments

Kumar avatarKumar2017-02-19
這雙用來走路多還是跑步多?
Anonymous avatarAnonymous2017-02-20
都跑步 沒穿過走路 買快一年 月跑130公里
John avatarJohn2017-02-21
有足弓的人還蠻正常的
Freda avatarFreda2017-02-22
不過你中前足都沒磨到，腳跟落地是蠻明顯的是否要調整看你自己
Rebecca avatarRebecca2017-02-23
你腳沒有不舒服的話也不用太在意
Caitlin avatarCaitlin2017-02-24
噢看了原PO的問題~去拿鞋子來看~我好像也是這樣耶...
Emma avatarEmma2017-02-25
我的鞋也都這樣...
Candice avatarCandice2017-02-26
也跟我一模一樣
Hedy avatarHedy2017-02-27
我也一樣，請問這樣是不是內炫嚴重不足，需要之撐性較佳跑鞋
Sarah avatarSarah2017-02-28
跟我一樣也是腳跟先著地沒有不舒服不用特意改姿勢
Ida avatarIda2017-03-01
趁還沒受傷前，趕快換鞋吧！改天落地時若是角度沒踩好，就扭到腳踝了
Tracy avatarTracy2017-03-02
我都前足外側比較明顯，以前跟原po一樣
Jessica avatarJessica2017-03-03
請問大家，支撐型的鞋款有推薦的款式嗎？
Ula avatarUla2017-03-04
咳小弟貢獻自己經驗，去一趟物理治療量一下足型
Olive avatarOlive2017-03-05
長短腳、低足弓、骨盤歪、不平衡，花點錢時間讓專業的來
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-03-06
我的鞋子也都磨外側，印象中有人講過是脊椎側彎影響走路姿勢
Linda avatarLinda2017-03-07
很多人習慣走路或跑步會不把腳掌提起而讓腳跟在地上拖行，這習慣應該也會有影響吧…
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-03-08
我也都是磨那個區域...
Blanche avatarBlanche2017-03-09
磨損情況跟你一樣 鞋底其他地方都好好的就得換鞋好困擾
Joe avatarJoe2017-03-10
我也是+1