東湖圖書館五樓社區活動中心假日班(基礎有氧及肚皮舞招生中) - 有氧運動 Aerobics

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By Andy
at 2011-07-13T00:21

Table of Contents

給各位愛好運動的朋友們
如果你正好是住在東湖,內湖,南港或松山一帶的話~
想體驗團體課程的樂趣,但目前尚未有太多預算加入大型俱樂部的話,
歡迎各位能夠來北市東湖圖書館五樓活動中心
來上肚皮舞及基礎有氧的課程,
在這裡沒有昂貴的收費,
有的是老師的熱忱及歡樂的音樂,
你不用担心你不會做,跟不上同學,或著是肢體不協調,
來這裡就是要愉快的運動,盡情的舞動你的身體,
歡迎各位朋友們能過來看看,

在本週7/17星期日有免費試上的課程,
歡迎大家一起來活動~
地點在捷運-文湖線東湖站下,東湖圖書館五樓~
等你一起來哦~~SEE U

上課時間:每週日上午十點至十二點
上課內容:十點至十一點 初級HI LO 小馬老師上課
十一點至十二點 肚皮舞 可愛的凱西老師上課
收費資訊:請各位先來體驗後直接向凱西老師詢問
或著再發信給我,我再回答各位好朋友

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World Gym健身新據點搶先曝光!

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By Audriana
at 2011-07-11T13:11
全台第20個據點、新竹第2個據點 新竹巨城店Coming Soon! 巨城店位於原本的風城購物中心6F,整個樓層的大面積,佔地950坪, 擁有奧運標準規格的游泳池、新竹最大的有氧團體教室、全新個人化 內建液晶電視心肺器材(可選擇觀看最喜歡的電視頻道)、全新重量訓練器材、 飛輪教室、蒸氣室、烤箱、冷熱SPA ...

請問板橋或台北車站附近的健身房

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By Steve
at 2011-07-10T18:36
※ 引述《angelmaple (angel)》之銘言: : 版上的各位好~ : 平常就有在運動 但沒有在做重訓 : 不過想讓線條漂亮 好像需要搭配一些重訓 : 因為我下半身跟上半身的比例非常非常不搭…. : 主要想訓練下半身….. : 當然 除了器材使用 課程還是會想去上(看有沒有收費…..) : ...

伊士邦游泳會員?

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By Vanessa
at 2011-07-05T00:03
在網路上有看到伊士邦有單純游泳會員 有沒有人知道費用是怎麼算 需要先繳一般會員的會費嘛 謝謝 - ...

Adidas的課程

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By Odelette
at 2011-07-04T20:40
※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言: : adidas的課程好像可以上的地方不多耶 (相較於Les Mills) : 目前查到的只有 : 伊士邦-dance. yoga : go gym- dance : 請問有版友上過這2種課程嘛 : 相較於body balance . ...

大安社大-中東肚皮舞課程招生中

Damian avatar
By Damian
at 2011-07-04T18:03
7/9是大安社大金甌校區的成果展! 歡迎大家來看我們表演喔!! 我們的表演時段是 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 和 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 共有兩個時段,其他還有許多不 ...