Adidas的課程 - 有氧運動 Aerobics

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By Odelette
at 2011-07-04T20:40

Table of Contents

※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言：
: adidas的課程好像可以上的地方不多耶 （相較於Les Mills)
: 目前查到的只有
: 伊士邦-dance. yoga
: go gym- dance
: 請問有版友上過這2種課程嘛
: 相較於body balance . body jam又什麼不同
: 或者其他地方還有adidas系列課程嘛

很久以前有在台中的伊士邦上過它的瑜珈
動作比BALANCE難很多
然後DANCE動作也比較繁複

順帶一提，教過瑜珈的老師
後來在自行編排瑜珈動作時
功力有非常明顯的進步～

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All Comments

大安社大-中東肚皮舞課程招生中

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By Damian
at 2011-07-04T18:03
7/9是大安社大金甌校區的成果展! 歡迎大家來看我們表演喔!! 我們的表演時段是 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 和 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 共有兩個時段,其他還有許多不 ...

Adidas的課程

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By Cara
at 2011-07-03T11:38
adidas的課程好像可以上的地方不多耶 （相較於Les Mills) 目前查到的只有 伊士邦-dance. yoga go gym- dance 請問有版友上過這2種課程嘛 相較於body balance . body jam又什麼不同 或者其他地方還有adidas系列課程嘛 - ...

胖胖的有氧老師

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By Puput
at 2011-07-02T20:32
本篇沒有不敬的意思唷 只是有點好奇 有氧老師 （課很多） 每天消耗的熱量/基代應該都很高 如果本身身材卻是胖的話 那是因為他吃很多很多很多嘛？ 還是有可能有其他原因 - ...

NIKE LADIES' NIGHT 2011-College Girl大募集

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By Audriana
at 2011-06-30T23:30
今天在網路上，看到一個消息 第一時間就想上來跟喜歡運動的女孩們一起分享 去年有參加NIKE辦的放肆跑-跑步派對 前年參加NIKE的漾甜心運動會 連續幾次一年一度的活動 參加後都有很充實感覺 重點是全部都是女孩才可以參加的!! 真的讓我非常熱血沸騰!!! 畢竟我個人真的害羞於在異性面前用力運動還什麼的 哈 ...

信義區的健身房

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By Rae
at 2011-06-30T11:48
不好意思，我最近才搬到北醫附近 想知道有沒有推薦的健身中心或舞蹈教室 希望距離不要太遠，能有一些body combat之類的課程 然後價錢方面也不要太高貴（嗚嗚...負擔不起） 謝謝大家 - ...