請問板橋或台北車站附近的健身房 - 有氧運動 Aerobics

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By Steve
at 2011-07-10T18:36

Table of Contents

※ 引述《angelmaple (angel)》之銘言:
: 版上的各位好~
: 平常就有在運動 但沒有在做重訓
: 不過想讓線條漂亮 好像需要搭配一些重訓
: 因為我下半身跟上半身的比例非常非常不搭….
: 主要想訓練下半身…..
: 當然 除了器材使用 課程還是會想去上(看有沒有收費…..)
: 有沒有泳池是沒關係
: 主要的考量:費用>器材=課程(燃脂為主的不知有哪些?)
: 畢竟…是辛苦錢~
: 然後希望人可以不會多到爆炸
: 很怕要用器材 or 上課要排好久~~
: 最近有在板上逛了一下
: 不過對於健身房還是有一些疑問
: 因為我可能只能先報名短期(1或2個月)
: 然後去的時間應該會在平日早上或下午
: (避開晚上比較多人 但若有好課程在晚上還是會參加~)
: 所以 想請問版上的人

 中和 提力士 中和家樂福 8樓
 
 我是裡面的會員啦 

 他目前有兩個月3600的學生價格 

 好像要在22歲以下 憑學生證

 還可以免費試用兩次

 裡面有很多課程可以上 還有泳池

 我都固定星期四去上 mv課

 你可以聯絡 0932-196-887 美玲

 他是我的業務員啦!!   


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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2011-07-14T15:37
星期四MV有專業的教學團隊!!
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By Emma
at 2011-07-18T12:39
上完可以留下來上pump~
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By Kumar
at 2011-07-22T09:40
我也是有上那堂 MV!! 培雅老師很棒!

伊士邦游泳會員?

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By Vanessa
at 2011-07-05T00:03
在網路上有看到伊士邦有單純游泳會員 有沒有人知道費用是怎麼算 需要先繳一般會員的會費嘛 謝謝 - ...

大安社大-中東肚皮舞課程招生中

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By Damian
at 2011-07-04T18:03
7/9是大安社大金甌校區的成果展! 歡迎大家來看我們表演喔!! 我們的表演時段是 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 和 表演時間:18:00~18:05 課程名稱:中東肚皮舞初~中級 指導老師:Anna(廖婭妏) 共有兩個時段,其他還有許多不 ...

Adidas的課程

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By Cara
at 2011-07-03T11:38
adidas的課程好像可以上的地方不多耶 (相較於Les Mills) 目前查到的只有 伊士邦-dance. yoga go gym- dance 請問有版友上過這2種課程嘛 相較於body balance . body jam又什麼不同 或者其他地方還有adidas系列課程嘛 - ...

胖胖的有氧老師

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By Puput
at 2011-07-02T20:32
本篇沒有不敬的意思唷 只是有點好奇 有氧老師 (課很多) 每天消耗的熱量/基代應該都很高 如果本身身材卻是胖的話 那是因為他吃很多很多很多嘛? 還是有可能有其他原因 - ...

NIKE LADIES' NIGHT 2011-College Girl大募集

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-06-30T23:30
今天在網路上,看到一個消息 第一時間就想上來跟喜歡運動的女孩們一起分享 去年有參加NIKE辦的放肆跑-跑步派對 前年參加NIKE的漾甜心運動會 連續幾次一年一度的活動 參加後都有很充實感覺 重點是全部都是女孩才可以參加的!! 真的讓我非常熱血沸騰!!! 畢竟我個人真的害羞於在異性面前用力運動還什麼的 哈 ...