東區ING馬拉松報名 - 路跑 Road Running

之前都沒注意到這項訊息 照著名稱上台北ING馬拉松

我就一直以為真的只在台北舉辦 沒想到昨天晚上連上跑者廣場隨意看看

沒想到東區花蓮也有舉辦路跑活動 衝著今天9月5號是最後一天報名日

就硬著頭皮和衝動報名下去了 報名競賽組 內容好像全程是9.6公里吧

不知道這裡有沒有跑友也是報名這項活動的 因為目前我是單身一人前往

ㄏㄏ 如果有跑友要一起結伴也是可以啦 除此之外這是我參加的第一個路跑活動

之前都是跑操場練習 距離也都大概是六千上下就結束了 因此第一次面對約十公里的路程

想請問有經驗的跑友鄉民們分享一些練習上的經驗 因為距離活動當天大約還有

一個月的時間 因此請各位幫忙分享看看由現在大約六公里進步到十公里的秘訣囉

因為目前跑六公里結束後感覺遇到瓶頸和障礙 哈

還有跑步當天有需要帶些甚麼東西嗎 這些該注意的雜七雜八都煩請高手們解答

東部除了ING之外應該最為人矚目的路跑就是接下來的太魯閣了

我也正打算報名 只是很猶豫要報名五公里小小體驗一下就好

還是斗膽挑戰\半馬路程 但是又怕目前里程數跑不長的我會不自量力

是確定會報名啦 只是在半馬和五公里這兩組猶豫而已

有跑友知道太魯閣跑步場地的一些特性或是其他該注意的事項嗎

當然重點還是快到來的ING 像是這樣在一般馬路上的路跑有甚麼該注意

又或是有甚麼需要叮嚀像是第一次參加路跑新手的我呢?

在此先謝謝大家的分享喔 ^^


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