有人在板橋第一體育場慢跑的嗎?（海山國中對面) - 路跑 Road Running

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By Olive
at 2008-09-05T14:56

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大家好 我是這個版的新手 也是慢跑運動的新手Danny
當初是因為想當海軍陸戰隊開始訓練自己（大學的最後一年)
最後覺得真的很健康

我都在海山高中對面的板橋第一運動場慢跑
每天晚上七點或七點半開始
因為很多人都說運動要有伴才會突破 好習慣也會維持的比較久
所以想找版上有在板橋運動場慢跑的人一起來突破5000之類
(我目前也只不過3600 大概跑了8次 從2000開始)
原則上2-5個人應該都蠻不錯的我覺得
也可以一起參加每年都有舉辦的國際馬拉松之類的活動
總之好健康!
請板橋的有興趣的朋友們一起來吧(站內信)

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http://www.wretch.cc/blog/hiraidanny

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Tags: 路跑

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-09-06T15:45
推板橋第一運動場...但我五點左右開跑
Liam avatar
By Liam
at 2008-09-07T16:34
腳踏車道也不錯喔！比運動場有趣多了
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By Freda
at 2008-09-08T17:23
我在大同高中跑，雖然沒認識的人，但每次都厚著臉皮就跟上去跑了
Connor avatar
By Connor
at 2008-09-09T18:12
自己跑不太會配速，有人跟真得會跑比較順^^;;
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-09-10T19:01
有人跟速度也比較不會掉，當然彼此速度要差不多，你會發覺自己還滿行的嘛
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-09-11T19:50
腳踏車道要小心腳踏車，畢竟那是人家的專用道，被A到就沒什麼話好說的！
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By Madame
at 2008-09-12T20:39
我都在第二體育場...

緊身慢跑褲該選哪一種才不會燒襠

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By Charlie
at 2008-09-05T03:33
以下是小弟的一點個人意見 有反對意見的不要鞭的太厲害 我覺得緊身褲本身就不太適合跑長跑 因為穿起來有點緊就算了 遇到材質不好的又會有點悶 反而是那種田徑小短褲 裡面還有內襯 那種不穿內褲 直接穿上 即使跑個20幾公里 還是涼爽無比... 緊身褲在比賽中 也比較常出現在需要爆發力的項目中 ...

MIZUNO接力路跑

Donna avatar
By Donna
at 2008-09-04T17:25
我把目前的推文或信列出來 六男(or加一個候補七男) 1. freebluehuan 男 2. X19841014 男 3. elusive 男 4. seanfu 男 5. clamlin 男 6. bonjones 男 7. springho 男( ...

膝蓋問題 想找醫生看

Carol avatar
By Carol
at 2008-09-04T11:52
最近這陣子跑步都會有膝蓋痛的問題 也有概念知道跑步的人最會有問題的地方就是膝蓋XD... 當然跑到不舒服自然就會慢下來，但是今天跑的時候就算慢下來還是會不舒服， 有點像是刺痛的感覺，只是從大痛變成中等痛而已。當然就停下來cool down走個幾分鐘 也不敢再繼續跑下去。也打算找醫生去看看，請大家可以推 ...

NIke

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By Sarah
at 2008-09-04T10:01
http://nikeplus.nike.com/nikeplus/humanrace/music.jsp 裡面有提供10K的教導音樂 聽了覺得挺不錯的, 不知道哪裡有類似這樣 有DJ教練說明, 和播放快慢音樂的 mp3可以下載(非盜版) 或是有誰有私人製作可以分享? ^^ - ...

太馬一問

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-09-04T07:05
小弟已經報名了太馬二十一公里 最近突然發現很有可能跑不完（有點懶散啊！） 我想請教，若全程競走，是否有機會三小時內完成？ - ...