東京馬拉松跑友 - 路跑 Road Running

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-02-08T09:00

Table of Contents


各位即將參加東京馬拉松的跑友大家好

這次雖然沒有中籤,但也給了我另一種參與的機會

5KM補給站,運動飲料左邊第四張桌子(以日本人的作事方式,應該不會臨時更動吧)

只要你穿得讓我認得出是台灣同胞,我會大聲幫你加油的!

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一些在日本生活及跑步的小故事:
http://www.wattention.com/blog/tokyo-fun-life/?lang=tw

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Tags: 路跑

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-02-09T12:44
加油!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-02-10T16:27
我也想當義工 很想要2012那件義工外套 看起來很實穿XD
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-02-11T20:11
大推~那我們在跑的時候怎麼知道你?所以你也會穿的認得出?
Jack avatar
By Jack
at 2013-02-12T23:55
5KM補給站,運動飲料左邊第四張桌子 謝謝!!!
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-02-14T03:39
樓上~根據經驗很累外加人多~很容易.....烙高拉...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-02-15T07:23
外套要還回去的!!別以為可以帶回家
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-02-16T11:07
原PO之後或許可以分享一下在東京馬當義工的心得
Andy avatar
By Andy
at 2013-02-17T14:51
什麼= = 還要回收喔 真可惜
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-02-18T18:35
好棒，到時見！
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-02-19T22:19
超讚!
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By Barb Cronin
at 2013-02-21T02:03
恭喜！到時請多給臺灣跑友加油！
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By Jacky
at 2013-02-22T05:46
附帶一問，會專程去國外參賽的跑友有怎樣的動機呢？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-02-23T09:30
有在衣服上繡國旗!!ㄎㄎ
Delia avatar
By Delia
at 2013-02-24T13:14
那我決定穿藍白拖去跑
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-02-25T16:58
原PO的網誌內容真豐富，感謝分享啊！
Susan avatar
By Susan
at 2013-02-26T20:42
請問你要穿什麼樣子? 我認出你來也幫你加油 *^.<*
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-02-28T00:26
恭喜！到時請多給臺灣跑 https://muxiv.com
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-03-01T04:10
附帶一問，會專程去國外 https://daxiv.com
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-03-02T07:54
原PO的網誌內容真豐富 https://muxiv.com
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-03T11:38
加油! http://yofuk.com

請教關於姿勢跑法

Emily avatar
By Emily
at 2013-02-08T02:57
去年為了橫渡日月潭 小弟在活動前兩星期去操場練跑 發現體能掉到生涯新低點 於是在活動結束後每星期去PU操場練跑3~4次，每次約跑30分鐘 兩星期前想把距離增加至6K 但因自從氣溫下降(11月份) 跑2K左右腳踝就開始發酸，約4K後膝蓋偶爾會有刺痛現象 有一次搬重物下樓梯，膝蓋痛到受不了 就到板上搜尋跑步姿勢 ...

有關排汗褲問題(已經補上圖)

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-02-07T20:26
各位有訂購排汗褲的板友好: 老闆今日通知我存貨不夠 所以我又再次拜託老闆,請老闆幫忙排生產線 然後我去找人來湊團 目前統計出來是83件 如果諸位有朋友要加訂的,請再來信告知我 截止日到 3月1號 止好了~ 並我已經在其他版找板友一起來湊數量 而原先鬆緊帶部分,因為原先的材料已經不夠 所以老闆 ...

美津濃2013上半年量測足型活動 --台南場!!

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-02-07T15:24
北區 經銷商名稱 日期 時間 萬岳-新板 2013.02.21（四） 18：00-21：00 摩曼頓-府中 2013.02.22（五） 18：00-21：00 士聯-士林 2013.02.27（三） 18：00-21：0 ...

腳姆指和腳掌連接處外緣會痛

Ida avatar
By Ida
at 2013-02-06T23:32
小弟是慢跑新手， 身高：180 體重：87 慢跑大概二個月，大概一個星期三天，一次大概3~5公里 在練習過程中，左腳的大拇指和腳掌的連接處外緣，及外緣上方會覺得痛 大概是跑了七~八圈操場後，就會產生這種疼痛感 變成跑步的時候會換方式跑， 改成以前腳掌外緣先著地， 儘量以不要太彎曲腳掌和拇指的方 ...

LSD用鞋選擇(慢跑鞋VS路跑鞋)???

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-02-06T22:52
小弟目前月跑量200K左右， 服役的是一雙慢跑鞋(Kinsei 3)及兩雙路跑鞋(Gel DS Racer及虎走)， 平常習慣穿路跑鞋練LSD， 把比較重的慢跑鞋當作LSD隔天恢復跑的用鞋， 朋友建議我穿比較重的慢跑鞋練30K以上的LSD， 用比較重的鞋子來訓練肌耐力， 比賽前再穿比較輕路跑鞋來拼速度。 我 ...