李思婷的body jam - 有氧運動 Aerobics

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-01-07T07:50

Table of Contents

※ 引述《csugar (很好~~)》之銘言:
: 大家好!!!
: 雖然我才加入亞力沒多久 但是我發現我還蠻喜歡李思婷老師上課的整體感覺
: 只能說上她的課很開心
: 昨天去公館上課的時候 我發現站在我前面的一位小姐
: 她居然帶耳塞耶....是耳塞喔
: 我想她應該是覺得老師放的音樂有些大聲吧....
: 還有阿 老師昨天的課教的body jam有換耶 不是完全都跳同一套的!!!

哈哈哈,歡迎C大來到思婷Jam的課程唷!
思婷的課很棒啊,
她每個禮拜上課的內容都會更動,
新一套Jam教了一個多月後會換成以前的Jam,
所以上起來特別有勁啊!
她會雕琢每位會員的基本動作,
如果會員還是跳不來,她也會鼓勵大家別氣餒,
多跳幾次就會啦!
哈伯就是這樣一點一滴跟著思婷女王這樣跳起來的!
(呵,稱她為果醬女王一點也不為過)
以後C大要多捧一下思婷的課唷!
至於音樂的部分,哈伯會告知思婷老師下次在公館音樂放小聲一點...
上次哈伯站在公館的前面跳舞,感覺耳膜快被振破了...=.="

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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-01-10T17:27
潛水板友低調推~ 我覺得思婷超可愛的!我都上她星期五晚上
Zora avatar
By Zora
at 2007-01-14T03:04
中和分部的jam… 思婷教得很棒人又可愛~
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-01-17T12:42
潛水版友要不要浮出水面換換氣!~ 來個自介阿...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-01-20T22:19
不可以低調不可以低調不可以低調不可以低調~~~!!!
Noah avatar
By Noah
at 2007-01-24T07:56
哈伯好像會把一些潛水版友召喚出來...XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-01-27T17:33
哈伯你今年就負責當召喚獸好了....(頒狀)

西門康貝特

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By Yedda
at 2007-01-07T01:09
推 BOYISH:= =and#34; 01/06 23:01 推 CKStanley:好鳥喔 所以只有康貝有限定喔? 01/06 23:06 推 kwyeo:上課証 真是一個妙~~~ 客訴客訴 01/06 23:28 Combat是一個可以塞很多人的課程之一 再加上它和其它的課比較起來 拿種震撼力、破壞力 ...

優良板友 -- shammy & KevinTzeng

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-01-07T01:00
之前太忙了, 應該要這樣介紹比較正式 ~ 優良板友 1 : shammy 原因 : 雖然我不知道她平常到底在 A 什麼... Ex, 推 shammy:錢財奶身外之物啊... 噗,連奶都是... XD 雖然我不知道她平常到底在 High 什麼... Ex, 推 ...

西門康貝特

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-01-06T22:42
基於安全上的考量, 且避免造成大樓晃動, 加州健身中心西門店被要求限制 BodyCombat課程的進場人數不得超過30人. 自1/15起 敬請於課程開始前30分鐘 至櫃台領許上課証參加課程. 造成您的不便懇請見諒, 謝謝您的配合 -- My Choice, ...

一個禮拜沒運動了 快受不了

Madame avatar
By Madame
at 2007-01-06T20:17
自從跨年看了那場煙火後 我就生病了 這個禮拜學校那邊都請假沒去上班 本來這週要開始跟培雅新的MV 結果都沒能去上 因為不停的發燒 健康果然還是最重要的 大家要保重身體喔 新的BALANCE我有去上過了 我覺得比起前一期比較不累 不論是腹部或是平衡強度都比較沒那麼強 先寫這些 腦袋在恢復中 ...

高雄亞力SOGO店15F有氧教室用途

Queena avatar
By Queena
at 2007-01-06T16:26
以下是我的留言 高雄復興店要關門都沒有電話通知 我還是看網路才知道要關一個點 而且網路有說有某些補償措施 但亞力山大也都沒有說明 這樣是否太渺視消費者權益 希望不要鬧上蘋果或壹周刊 而且我昨天還在復興看到還有sales在復興店介紹新客人環境以吸引入會 我希望作生意要靠誠信 不是光靠犧牲舊有會員權益來吸金 如 ...