一個禮拜沒運動了 快受不了 - 有氧運動 Aerobics

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By Madame
at 2007-01-06T20:17

Table of Contents


自從跨年看了那場煙火後

我就生病了

這個禮拜學校那邊都請假沒去上班

本來這週要開始跟培雅新的MV 結果都沒能去上 因為不停的發燒

健康果然還是最重要的

大家要保重身體喔


新的BALANCE我有去上過了

我覺得比起前一期比較不累 不論是腹部或是平衡強度都比較沒那麼強

先寫這些 腦袋在恢復中 呵呵




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All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-01-11T11:08
我可以體會你的感覺 我7天沒打combat跟上BS 快瘋了> <
Hedda avatar
By Hedda
at 2007-01-16T02:00
快瘋了快瘋了快瘋了快瘋了快瘋了..... 我懂~ 〒△〒
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By Joe
at 2007-01-20T16:51
我也懂，我感冒了，我感冒了，我感冒了，我的飛輪想到那麼久沒運動，pump和飛輪有得操了，嗚
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By Adele
at 2007-01-25T07:43
保重身體耶! 只要想到生病不能運動，我就決心當乖寶寶~
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By Kelly
at 2007-01-29T22:34
我也是感冒了.這波病毒很毒,我有四天沒運動了...不過我聽說亞力很多人都感冒了.症狀類似,懷疑我們都染到同一
Joseph avatar
By Joseph
at 2007-02-03T13:26
隻病毒（因為我除了去亞力就是在家中.應該是在亞力染到的）
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By Hedy
at 2007-02-08T04:17
這波感冒人真的很多, 看黑嘉麗的網誌發現她也重感冒了
Hedy avatar
By Hedy
at 2007-02-12T19:09
樓上的讓想到件Orz的事，有人目瞪口呆的問老師說
Candice avatar
By Candice
at 2007-02-17T10:00
有氧老師也會感冒阿?讓人一整個無言...OrZ
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By Sarah
at 2007-02-22T00:52
我在廁所遇到教練的時候也都是大吃一斤...(噗)
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By Isabella
at 2007-02-26T15:44
吃了什麼阿
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By Ina
at 2007-03-03T06:35
在廁所能吃到的還有什麼呢？原來橘子那麼愛榴槤是有原因的..
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By Carol
at 2007-03-07T21:27
一起來吧阿敏仔跟米苔目~~~~~
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By Bethany
at 2007-03-12T12:18
過份.......... 榴槤是香的......

高雄亞力SOGO店15F有氧教室用途

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By Queena
at 2007-01-06T16:26
以下是我的留言 高雄復興店要關門都沒有電話通知 我還是看網路才知道要關一個點 而且網路有說有某些補償措施 但亞力山大也都沒有說明 這樣是否太渺視消費者權益 希望不要鬧上蘋果或壹周刊 而且我昨天還在復興看到還有sales在復興店介紹新客人環境以吸引入會 我希望作生意要靠誠信 不是光靠犧牲舊有會員權益來吸金 如 ...

李思婷的body jam

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-01-06T15:35
大家好!!! 雖然我才加入亞力沒多久 但是我發現我還蠻喜歡李思婷老師上課的整體感覺 只能說上她的課很開心 昨天去公館上課的時候 我發現站在我前面的一位小姐 她居然帶耳塞耶....是耳塞喔 我想她應該是覺得老師放的音樂有些大聲吧.... 還有阿　老師昨天的課教的body jam有換耶 不是完全都 ...

R：我去給加州申訴了一下

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-01-06T12:11
在G大那邊話太長了所以放過來 我想講的是目前台北的地價越來越貴這是大家都有目共睹的事實 加州把統領地下室不續租也是為了節省成本，其目的也是為了永續經營這項事業体 當然也不排除創造更高的利潤...XD 在顧及會員權益和經營的下去這個天平兩端維持平衡本來就不是件輕易的事 當然空間變小和使用設備變少對於終身會員和短 ...

ROCKSTAR NEW SERIES: DANCEHALL

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-01-06T09:15
呵呵，話說哈伯前陣子對Rockstar推的Hip-hop2蠻感冒的， 學到一半就半途而廢不學了...=.=and#34; 現在新一套的Rockstar Dancehall已經蓄勢待發， 哈伯也等著躍躍欲試啊！ 問過老師舞風的走向， 老師說對女生來說是很sexy hot的， 就是那種電動 ...

Re: 我去給加州申訴了一下...

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-01-06T00:56
除了G大提到的問題點以外， 我比較在意的是統領新教室的地板問題， 以往加州的地板雖然磨損不少，缺角也多， 但是是貨真價實的木質地板。 裝修過後，所使用的是夾板跟仿木紋塑膠皮、泡棉的超耐磨地板， 這種地板的好處是不易壞，清理容易， ...