ROCKSTAR NEW SERIES: DANCEHALL - 有氧運動 Aerobics

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-01-06T09:15

Table of Contents


呵呵,話說哈伯前陣子對Rockstar推的Hip-hop2蠻感冒的,
學到一半就半途而廢不學了...=.="
現在新一套的Rockstar Dancehall已經蓄勢待發,
哈伯也等著躍躍欲試啊!
問過老師舞風的走向,
老師說對女生來說是很sexy hot的,
就是那種電動臀部運用在鋼管舞上的那種感覺...
好期待啊!
目前得知下週三站前李思蘋老師會開始教,
屆時如果對新一套rockstar有興趣的,
大家一起共襄盛舉啊!

(PS1)有機會看到上週日在站前K-mall地下街亞大的表演,
培雅+思婷+思蘋三大舞蹈美姬一起表演,
真是超賞心悅目的!
果然培雅是hip-hop底子女王,
加上新造型髮式,超優美的啊...
思蘋不用說了,芭蕾舞底子,又是正妹,
當然思婷的演出無庸置疑的讚...真是太完美了!


(PS2)目前亞大教Rockstar的課程表:

台北地區

週一 1620-1720 板橋 李姝柔 (NEW)
1940-2040 三重 郭培雅
週二 1700-1800 大直 JEFF (NEW)
週三 1420-1520 公館 JEFF
1810-1910 站前 李思蘋
週四 1400-1500 世貿 蕭倩妮
1550-1650 大直 陳縈瀅
週五 1730-1830 世貿 陳鈴
1950-2050 公館 JEFF
周六 1150-1250 世貿 李思蘋
週日 1320-1420 板橋 陳安琪 (NEW)

中壢新竹地區

週三 1500-1600 新竹 朱玉文
1800-1900 中壢SOGO 江宜靜
週五 1500-1600 新竹 林雅盈

台中地區

週四 0940-1040 中港 朱玉文
週日 1300-1400 中港 朱玉文

台南高雄地區

週一 0930-1030 台南 楊沄溱
週三 1215-1315 高雄復興 李佳緯 (快關了)
週四 1720-1820 台南 楊沄溱
周六 1520-1620 高雄SOGO 李佳緯
週日 1520-1620 高雄復興 林佳幸 (快關了)

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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2007-01-11T07:10
新的ROCKSTAR出現,哈伯果然又活了過來 XD
Edwina avatar
By Edwina
at 2007-01-16T05:06
周五公館JEFF的課是假的 昨天去上教coco的要定你
William avatar
By William
at 2007-01-21T03:02
台南週三已經改週四1720-1820~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-01-26T00:57
我今天上完思蘋的課有快升天的感覺 好累~
William avatar
By William
at 2007-01-30T22:53
上次上魏仲儀的也不錯 她好像現代舞的~
Madame avatar
By Madame
at 2007-02-04T20:48
不過我不是上Rockstar啦~

大家買有氧裝備的時候?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-01-05T22:59
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : ※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言: : : 請問一下大家,你們會考慮的是什麼呢? : : 廠牌?樣式?或是什麼的啊? : 長度 XD : 以順序來說的話,應該是: : 長度=舒適度=好看度> ...

高雄亞力SOGO店15F有氧教室用途

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-01-05T19:22
亞力客服效率還真是有夠快 我大概1805上去網站寫留言 blablabla抱怨一大堆 最後說如果不加改善 不排除個人會去電消基會針對消費者權益投訴 (當然,我只是慣用寫論文的口吻~) 1910,不到一個小時 亞力客服人員就打電話來 效率之快讓我有點訝異 不過公司人員回覆答案我很感冒 (不過我真的在重感冒 ...

廣告一下~伊士邦星期三早上10點Body Co …

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-01-05T17:39
※ 引述《hhou (Go! Go! Klinsi~)》之銘言: : ※ 引述《kwyeo (小布)》之銘言: : 啊?這是Bryan老師嗎? : 我這個星期三有去上說.... : 我是那個綁馬尾長得圓圓穿得一身黑, : 課前還跟另一個媽媽聊說下午幾點要上課的那隻. : ...

廣告一下~伊士邦星期三早上10點Body Co …

Noah avatar
By Noah
at 2007-01-05T17:32
※ 引述《kwyeo (小布)》之銘言: : 就是小弟 不才 我 : 進駐伊士邦的第一堂課~ : 時間是星期三 早上10點拉~ 在伊士邦民生店 : 有空的BC愛好者~可以去幫忙喊聲一下 : (不過 星期三早上 大家上班的上班 上課的上課~ 誰會去運動阿~:( 哈哈 ) : 廣告完畢 ...

balance36(?)的心得

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-01-05T16:44
話說,張麻糬因為昨天國中基測的寫作研習3點就結束了, 沒事情做,要等到5:20在去健身房真的是一件很痛苦的事情, 所以我就在3:55分去西門店上了balance的課程, 我除了第一首跟最後一首有印象之外,其餘的都沒印象了, 但是做完的感覺就是媽啊,大腿會酸,背會酸,但是伸展的地方非常的舒服, 平常只 ...